前列腺炎的自我治疗管用的方法

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• 更新：2013-03-25 13:18

前列腺炎的患者经常在治愈后，又反复出现之前的症状，因此给患者带来很大的苦恼。所以，在日常生活中， 前列腺炎患者也应该采取一定的治疗措施，一般来讲，在平时生活中，前列腺炎患者应采取以下几种治疗措施

方法/步骤

1. 1

   前列腺炎患者应减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫
   

2. 2

   前列腺痛患者应多饮水，每日饮水至少3L;每周排精1—2次，以促进前列腺液的排出
   

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   前列腺痛患者进行会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，每次15min左右
   

4. 4

   坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用
   

   END

注意事项

• 要想避免前列腺炎反复发作，患者应该在日常生活中做好有效的日常和那个保健工作，养成一个良好的习惯，并且积极配合医生的治疗，只有这样前列腺炎才能早日消失
  

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