（一）探求快乐
过上快快乐乐的日子，是人生不懈的追求。
但要怎样才能使自己快乐，又让别人快乐呢？
这个问题看似复杂，其实也很简单。因为，老祖宗早就给我们留下了宝贵的财富：《快乐四箴言》
（二）《快乐四箴言》典故
少年问道长：'如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人？'道长笑答：
1、要把自己当成别人。
此是无我，能让我们心态平和，'不以物喜，不为己悲'。学会站在别人的角度看待自己，走出自已。
2、要把别人当成自己。
这是慈悲，能让我们学会怜悯。'己所不欲，勿施于人'。以看待自己的眼光看待别人，以己推人。
3、要把别人当成别人。
此是智慧，即把别人当人，而不能当作自己的附属物，懂得尊重别人。实质是人格独立。
4、要把自己当成自己。
这是自在。能让我们懂得自爱、自强、自尊、自修和自勉，实质是人格自主。
（三）《快乐四箴言》的核心
把自己当成别人——无我
把别人当成自己——慈悲
把别人当成别人——智慧
把自己当成自己——自在
《快乐四箴言》的核心就是换位思考、将心比心，实质就是摒弃自我，摒弃唯我，倡导无我，倡导忘我。
1、无我，就是在把自己当作别人时，把痛苦、烦恼抛于恼后，正如'你的痛苦与我何干'。
2、慈悲，就是让人重燃希望，就是让人心花怒放。别人快乐了，自己也就快乐。
3、智慧，就是对人的尊重。人心的最大满足就是被人尊重。心满意足，则笑颜逐开。
4、自在，就是潇洒自如、轻松自如，就是快乐开怀。
但愿
人人都成为快乐的种子
人人都是快乐的催化剂
快乐同在！
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音乐：《欢乐颂》小蓓蕾组合
插图：《黄昏颂》
