（一）什么是累

手机看多了，眼睛会累

手机拿多了，肩周会累

道路走多了，腿脚会累

工作干多了，身体会累

怨言说多了，心力会累

困难积多了，生活会累

………

累，无处不在

（二）为什么会累

太看重而得不到的时候，人会最累

太计较而难释怀的时候，人会最累

太执着而没实现的时候，人会最累

太较真而放不下的时候，人会最累

太迷茫而走不出的时候，人会最累

太受责而看不开的时候，人会最累

……

累，与生俱来

（三）如何看待累

累就对了，说明你是一个活着的人

累就对了，说明你是一个奋进的人

累就对了，说明你是一个担当的人

累就对了，说明你是一个有用的人

累就对了，说明你是一个忙碌的人

累就对了，说明你是一个纯粹的人

……

人啊，宁可累成狗，绝不闲成尸

(四）如何平衡累与不累

不累的时候，就要设法折腾自己

让自己有目标去累

让自己有机会去累

让自己有作为去累

太累的时候，就要设法释放自己

让自己拿得起

让自己放得下

让自己合得来

宁可累成狗，绝不闲成尸

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【今日杨言】101——902

【音乐】《不要活得那么累》福乐

【图片】《心如莲花》