“单鞭”一式是太极拳架中的一大“主式”，堂堂正正，舒展整齐，大方美观。好像电影中的李小龙就喜欢摆这个“门户”架式。
在传统的各家太极拳中，“单鞭”一式有两个不同的样式，最近的一百多年来从未有人提出来和讨论过。今天，鄙人就不揣浅陋，推出《戏说太极拳之“一式单鞭打遍天下”》，顺带也验证一下正宗真传的太极拳是什么样子的思维，与爱好太极拳者共享。
在杨式、吴式、陈式三家中的“单鞭”一式是一样的，都是右手钩抓，左手打出单鞭。孙式得郝为真的传授，得到了武式的真传，是两手在胸前向左右横开，如扯开捋直一根软绳，且以右手为主、为主力手。前者以左手为主，后者以右手为主，这是两个不同的样式。
在杨式、吴式、陈式中的“单鞭”一式，还都被解释为“打”，说单鞭一式是很凶猛的手法，在左手是能打、能劈、能肘撞、能肩靠，总之是很厉害的样子。
而在孙式、武式中的“单鞭”一式，却是以右手为主的左右横向的轻轻拉开、横向捋开，并无“打”的意思。
在最早的《太极拳谱》“老三本”之一的《廉让堂太极拳谱》中，有一篇“各式白话歌”，其中单鞭一式在整套拳架中重复了八次之多，其歌诀分别是“双手推出拉单鞭、回身拉成单鞭势、扭颈回头拉单鞭、回头再拉斜单鞭、回身又把单鞭拉、更拉单鞭真巧妙、转身复又拉单鞭、再拉单鞭重下式”。
可见，在正宗的《太极拳谱》中的单鞭一式，是以右手为主的左右横向“拉”开，并不是像杨式、吴式、陈式的“猛打”，而是打手、搭手、接手之义，也就是《拳谱》所说的“走架即是打手，打手即是走架”，由此单鞭一式来看，正宗的太极拳在于武式一脉，不管是拳论还是拳架，你说是不是呢？
需要说明一点的是，为什么武式的“单鞭”练法保留在孙式太极拳之中，而现在的武式门徒的“单鞭”一式却被外道同化了，不认自家宝贝了呢？
《各式白话歌》云：扭颈回头拉单鞭。其神意身形大概，如上图。
武派的郝为真在北平传授孙禄堂太极拳之后，回到永年家乡，受聘于学校教授推广太极拳，此时开始改拳，每一式都分解为起承开合四字，相当于一二三四的口令教学，便于推广。而原始的武式太极拳架则保留在了孙式的太极拳之中了。孙禄堂著书只是发挥了三拳合一的理论，至于三拳的练法、拳架，则是忠实地保留了师传的原貌，孙禄堂本人也从未在书中说他自创拳架，说孙式太极是三合一而成，这都是后代人的强加其上，其实是在损害孙禄堂诚实好学的形象，孙禄堂的武学著作中，无一字言及其自创太极拳拳架。
民国以后的太极拳，以杨澄甫、郝为真二人为太极拳正脉、嫡系的代表，同时也以此二人改拳最大胆。太极拳是一种含有高深哲理、高超的圣贤思维的特殊的拳术技艺，从《太极拳谱》的理论拳理就可见一斑。轻易地改拳，有失传统的原始风貌，是一定的。改拳者是否达到了原创祖师的学问、思想高度和眼界，是否有偏离了太极拳的理论之处，是否由整体混元走向了片面偏激，这些是非功过也都是难以评说的了。
相反的，吴式、孙式由于保持了传统的很多东西，谦逊自守，反而有后来居上之势，各具特色，学生与老师达到了平起平坐的地步了。
再说“单鞭”一式，依“在下”的见解，《太极拳谱》原传太极拳的“单鞭”就是“接手”之法，整套拳架有八次“单鞭”，也就是相当于换了八次的“接手”，整套的拳架就是八次接手后的各种应对方法，各种缠绕、牵引、甩抛、晃荡，无非是掀动对方的重心与脚下的根基，使其倾跌。这是与摔跤术具有天然的共性。
所以说，太极拳就是“接手拳”，是与古今一切拳术都不同的独门技术，天下所有的拳术都是不接手的打拳。只有太极拳在“接手”的前提下，才具有“打手歌”的“牵动四两拨千斤，粘连黏随不丢顶”，才是“走架即是打手”的理论与实践的统一。
“单鞭”就是太极拳的“接手之法”，一切的听劲、化劲、发劲，都是以单鞭的接手为前提，今说太极拳就是“一式单鞭打遍天下”，也不为过。
太极拳有三十六个大式、基本式，仅就一个“单鞭”式，就可以验证很多的拳论理法，按照《各式白话歌》的“单鞭”全是一个“拉”开之诀，而其图像就在孙禄堂的《太极拳学》一书中，这就是正宗真传，试观天下有几人的“单鞭”是符合《太极拳谱》的本义啊。
太极拳谱《各式白话歌》中的“单鞭”式，更像它，如上图。拳诀云“更拉单鞭真巧妙”，就是以右手为主，把对方往右方一侧“赶”，自身同时向左侧挪移，自保无虞。
按《各式白话歌》中的各式单鞭，由回头、回身、转身“拉单鞭”来看，单鞭一式就是以右手、右侧方向为假设的迎敌方向，以左侧为安全的大后方，始终把敌方往右侧方“赶”，因为大多数的人是“右撇子”，右手为主力手。拳学大宗师王芗斋曾讲，半步崩拳的郭云深就只练右侧崩拳，心意中始终把对方往右侧赶。
拳术的原始功能肯定是要最大限度地发挥主力手的作用，人生短暂，练一侧还觉时间不够呢，况且，对手、敌人的功力也在长进，傻子才会左右均练、正反均练，浪费光阴与精力。
那种左右均衡练习、正练加反练的，都是文人与老弱之人为了养生、修身发展出来的，并非原始创拳的初衷，另当别论喽。
“一式单鞭打遍天下”。一式单鞭，两种路线，高下有别。按正统的《太极拳谱》记载，单鞭必不是如庸俗的那种“右手勾，左手打”、注重招式打法的样子，浅薄如斯，这还有“太极之天理”了吗？太极拳“接手”如抓虎，本能内劲发动，各种惊乍、甩、抖、摔、抛，谁还敢抓在手中“养虎为患”？
这个还真别说，还真的就是“五连鞭”的气势，惊抖爆炸，“马师傅的五连鞭”名动江湖（大家都是知道的，嘿嘿），的确是传统的心法真传，至于运用之妙，存乎其人了。
《戏说太极拳之“一式单鞭打遍天下”》，虽是戏说，但话糙理不糙，敬待海内贤达君子批评指正。
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