这么吃花生米大枣，男人吃了不觉得累

花生米加大枣，男人补肾有奇效。

首先挑选六十克花生米和六十克干枣，

首先先把花生米，花生米需事前煮好，

然后放大枣一起煮烂，一天一次，汤也要喝掉，

因为汤是营养最丰富的。

就这么简单的一道菜大家是否觉得很容易呢？

不过这样简单的菜用处可真的不少。

高血压患者降血压降血糖，而且是对老花眼很大帮助，

视力模糊夜尿频多，肚子肿胀也有很好的帮助。

这么简单的一道菜，真的是要多吃。