癌症是一个令人闻风丧胆的词汇，一旦跟癌症挂钩，基本没啥好结果，因此，我们平日生活中应该多加锻炼，吃的方面更是得加强警惕!今天就给大家普及一下癌症的命中克星，这些东西平时多吃点，癌症一辈子缠不上你!
第一，绿茶
中国的饮茶文化可谓是历史悠久，而绿茶更是众多茶叶中的最常见的，绿茶中含有大量天然营养成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，更是所有茶叶中的佼佼者。剧有关研究人员发现，绿茶中能提取到一种抗氧化物(EGCG)，它具有很强的抗氧化功能，可以很好的防止胰腺癌癌变进程、发展及扩散。
第二，大蒜
大蒜是我们日常生活中必不可少的一味调味品，很多人因为受不了大蒜的辛辣味，所以很少吃大蒜，其实这是错误的，因为大蒜可以抑制胃内产生硝胺的细菌，减少亚硝胺的生成，从而抑制胃癌的发生。
第三，西红柿
据英国剑桥大学和牛津大学研究发现，每周吃3斤左右的西红柿，可是男性前列腺癌危险大幅降低至18%，这是因为西红柿中含有大量的抗氧化剂番茄红素，生吃就有抗癌作用，而加热之后，番茄红素释放量能增加5倍，且更易被吸收，效果更佳!
联系客服
