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湘菜--荷花鱼肚的做法视频
以下是文本菜谱,供大家参考:
原料:
油发鱼肚300克,鸡胸脯肉120克,熟瘦火腿20克,罐头青豆16克,水发香菇20克,鸡蛋清50克,油菜芯10克
做法:
(1) 用温水将油发鱼肚浸泡40~50分钟,捞出洗干净,挤掉水分,用坡刀切成长3厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的片(48片)。
(2) 把切好的鱼肚片放在炒勺里,加凉水(600克)、盐(少许)、料酒、在旺火上烧开,再煮2分钟左右,捞出来沥水。
(3) 把鸡胸脯肉剁成细泥,加入凉水(30克)调和均匀,再加入鸡蛋清搅拌均匀,加入干淀粉、盐(少许),搅拌成鸡泥糊。
(4) 把水发香菇除去蒂后洗干净,与火腿分别切成长1.2厘米、宽0.7厘米、厚0.2厘米的菱形片(各64片)。把油菜芯洗干净。
(5) 取小碟子16个,各铺上3片鱼肚(圆形),将鸡泥糊分摆在各碟鱼肚的中央也成圆形。在中心放1颗青豆,在它周围再摆上火腿、香菇各4片,摆成荷花形,即成为“荷花鱼肚”。
(6) 将荷花鱼肚上屉用旺火蒸10分钟左右,取出轻轻挪入大汤碗里。
(7) 把鸡汤倒入炒勺内,用旺火烧开后,加入盐、精和油菜芯。待汤再次烧开后沿着荷花鱼肚的大汤碗边慢慢倒入,再撒上胡椒粉,滴入鸡油即成。
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