蒜泥茄子的做法
一道微咸带着蒜香的蒜泥茄子可是有着保护血管、抗衰老、稳定血液中胆固醇水平等功效,最适合想吃茄子但又忌油腻的朋友们。
主料:茄子
调料:蒜泥 芝麻酱 盐 味精 白糖 红醋
1.将茄子去皮改刀成条,注意不要切得过细。切好后放入蒸笼蒸10分钟。
2.将两勺蒜泥、四勺芝麻酱,少许盐、味精、白糖和六到七勺红醋放入小碗中并拌匀,料汁便完成了。
3.取出蒸好的茄子,自然晾凉。均匀的浇上料汁便可。
Tiips:
1. 调制酱汁的时候,会用到红醋。红醋与香醋还是有区别的,红醋的味道浓些,主要用来凉拌或是做上色的菜。香醋主要用来沾食,因为里面一般加有 蒜香或姜味。做这道菜最好是用红醋,颜色和口味会更好一些。如果在家做,没有红醋也可换成香醋,要多加一勺。
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