养生功法“易筋经”（完整教学版）

《易筋经》,武术内功专著。“易”是变通、改换、脱换之意、“筋”指筋骨、筋膜，“经”则带有指南、法典之意。《易筋经》就是改变筋骨，通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。

视频 地址：http://static.video.qq.com/TPout.swf?vid=m0155ebc5x3&auto=0