红枣相信大家都不陌生，人人都吃过也都见过，它是最便宜的保养品，可以养血、补气、安神，对健脾也很有好处。很多人现在用来泡枸杞水或者煮粥喝，对身体非常好。

硫磺大枣的危害

硫磺大枣外表看起来不错，漂亮的外表看起来卖相十足，但其实硫磺大枣人吃了对身体的危害相当大，会有大量的二氧化硫残留在大枣的表面，食用后对胃肠有一种灼伤感，还会引起消化道的各种不适。

最重要的是，硫磺会在身体里沉积，使得硫元素在体内沉积，这样的大枣对老人和小孩影响很大，我们应该学会方法避免硫磺大枣！

怎么分辨硫磺大枣？

大部分的硫磺大枣都是外硬内软的，不过光凭这一点是不行的，还要靠一些特殊的手法。

①看外表

外面特别爆满没有皱纹的大枣，有可能是硫磺熏过的。颜色特别亮丽鲜红的大枣，也有可能是熏过的，正常的大枣因为采摘了以后会有一个储存的过程，会有些发黑。

②看内涵

那一个红枣，掰开来看看里面是不是白色的，如果发白，就有可能是硫磺熏过的大枣了。

③尝一尝

掰开一个大枣尝一尝，假如大枣的味道特别清香，那么就是正常的，如果有微酸或者发苦，基本可以确定是硫磺大枣。

假如以上几点全中，那么就可以不用买了，多少便宜都不行，因为这是有毒食物！

红枣不宜多吃，容易生痰助热，而且红枣含糖量也比较高，糖尿病患者最好不要食用。

同时需要注意的是，湿热体质的人，也不要食用，不然会引起腹胀，腹痛。

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