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南瓜蒸豉味排骨
笑熬浆糊糊
>《菜谱》
2011.09.09
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营养特点
:豉椒排骨口味鲜美,象征来年的日子红红火火。而蒸熟的南瓜滋味香甜,寓意生活甜蜜美满。尝一口豉香的排骨,再吃一口甜甜的南瓜,幸福的味道,你都品到了吗?
功效:
补钙铁锌硒
原料:
肉排;南瓜;
主菜—中秋甜蜜的味道:
南瓜蒸豉味排骨
步骤与做法:
1
、将排骨切成小段,用蒜茸、豆豉、生抽、盐、糖、生粉、油、鸡精拌匀腌一会儿。生粉的分量不能太多,多了就不好吃了。
2
、将南瓜去皮切块摆在盘底。
3
、将排骨置于南瓜上面摆好,水开后入锅蒸20分钟即可。
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