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【健康早餐】香煎南瓜饼

原料:南瓜、面粉、糖、油。


1. 南瓜洗净,切开,蒸熟。


2. 蒸熟的南瓜压成泥,倒入面粉中。


3. 加糖,搅拌均匀。


4. 揉成面团,饧发二十分钟。


5. 揪出大小合适的剂子。


6. 搓成圆子,压扁。


7. 不粘锅放油。


8. 入南瓜饼,煎。


9. 一面煎好翻面煎。

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