抹茶拐杖饼干
今天对不住大家了,俺再发前天的派皮的原料做的拐杖饼干,希望大家不要看烦了哈。这饼干我做成抹茶味道了啦,有点圣诞节的感觉呵呵。您可以将抹茶换成可可粉,这样就是巧克力味道的。当然您还可以替换成芝士粉等,总之随便您换什么就OK。
千层酥抹茶拐杖饼干主要原料是派皮、抹茶粉、花生粉、糖、蛋清等。其中派皮富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质。抹茶粉富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高。调节酶的活性。参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌。蛋清是鸡蛋营养最丰富的部分。除了水之外,蛋白的其他部分由蛋白质,矿物质,维生素,脂肪和葡萄糖组成。蛋清不含胆固醇,包含维生素B6,B12,以及核黄素和叶酸。核黄素是身体细胞生长所必需的元素。而叶酸对维持心脏健康很重要。
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