西红柿蛋黄鱼粥

功效：益智补脑　补钙铁锌硒　

原料：大米；西红柿；鸡蛋；黄花鱼；

步骤与做法：
1、准备材料。

2、清水煮粥，同时把西红柿煮熟。

3、黄花鱼加葱段煮熟。

4、西红柿压成泥，黄花鱼去皮去刺。

5、分出蛋黄，在粥里打散。

6、粥盛出，拌入菜泥。适合七个月以上的宝宝食用。