灯影牛肉西兰花

用料：西兰花、灯影牛肉丝、姜、蒜

详细做法：

1、西兰花在盐水中浸泡30分钟，能彻底清洗干净

2、热锅爆香姜蒜末，加入西兰花，大火翻炒5分钟

3、最后加入灯影牛肉丝翻炒均匀即可。（因为牛肉丝本身有咸度，就不要再加盐了）