吃什么水果可延长男性性爱时间

 

日常生活中，一些常被性功能障碍困扰的男性朋友总想知道一个问题，吃什么可以提高男性性爱时间，这是他们发自内心的呐喊。在我们身边，不乏一些男性通过各种方法提高性能力，像服用伟哥及其他药物，觉得这样才能够达到“立竿见影”的效果，殊不知，其实也有很多可以提高性爱效率的方法，而且与服用药物相比要安全的多，同时也实惠的多。其实日常生活中我们经常所见到的一些水果天然就具有延长性爱时间的功效，常吃这些水果吧。

柑橘木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周.

鳄梨

鳄梨也叫油梨，是一种热带水果。鳄梨中含有丰富的叶酸，可以让男人更有劲。为它们富含不饱和脂肪，饱和脂肪含量低，因此对心脏和动脉很有好处。无论任何有助于心脏脉动、改善血液循环的食品，都会有助于性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血实现。

草莓

草莓性凉，味酸甘。具有较高的药用和医疗价值。它富含叶酸、维他命B，这些元素够帮助女性制止某些先天缺陷的影响，对于男性，草莓则有增加精子的作用。它的香味，可以增加血液流向阴茎，从而提高性能力。

无花果

无花果能助性功能，这一作用已经历史悠久，它们含有可溶解和不可溶解的两种纤维，对心脏健康有重要作用，有助于心血管的食品都等于有助于性能力。而且，高纤维食品能够让你饱腹，为你的性功能增加能量。

柑橘

任何柑橘类的水果都富含抗氧化剂、维他命C和叶酸，这些都对男人的性功能有至关重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、柠檬或者橙子之类的水果盘，好处自然来。