甜品糖水 姜丝马蹄甘蔗水

功效：滋阴润燥　

原料：甘蔗；马蹄；生姜（红枣或枸杞根据手头方便可加可不加，甘蔗多放一点可以完全不放糖）；

调料：

步骤与做法：
1、马蹄洗净，生姜切丝，甘蔗切短段或者细条都可；
2、汤锅中加足量的水，大火煮沸转小火煲40分钟；
3、有红枣或者枸杞的洗净加入再继续煲半个小时即可食用。

4、小贴士：1、放了足量的甘蔗和马蹄完全可以不放糖了；2、煲好的甘蔗几乎没什么味道了，马蹄尚且还能嚼一嚼，主要还是趁热喝汤；3、姜放了不少，不太适合晚上喝，白天食用更好些。

5、据说是武汉style的防感冒甜汤。材料其实很简单，马蹄甘蔗和生姜，辅料可以是红枣或者枸杞，也或者都不放。