有效的美容穴道按摩新招！

按摩「血海穴」，這個穴道的名字雖然乍聽之下令人皺眉（感覺有點血腥），不過對於祛除斑點、消痘痘、讓發黃的臉部變紅潤都有不錯的功效。

▲紅色點處即是血海穴。

穴道按摩開始

血海穴位於膝蓋內側上方約三寸，平時沒事時可隨手按按揉揉，也可以一邊隔著褲子自己按揉，每天9：00～11：00刺激效果最好，因為這個時段是脾經經氣的旺時，每次3～5分鐘、每日3～5次，一個月後就能感覺到自己氣色越來越好、變得漂亮又有自信了！

血海穴顧名思義是對血液有很好調理作用的穴道，亦有生血和活血化淤的功效，能改善與調理的症狀甚多，如產婦酸痛、月經不調、帶下、貧血、睪丸炎、小便淋澀、風疹、癮疹、濕疹、皮膚瘙癢、股內側痛、膝關節疼痛等，本穴有個既特別又重要的功效，就是消除身體莫明的搔癢症狀。