按摩「血海穴」,這個穴道的名字雖然乍聽之下令人皺眉(感覺有點血腥),不過對於祛除斑點、消痘痘、讓發黃的臉部變紅潤都有不錯的功效。
▲紅色點處即是血海穴。
穴道按摩開始
血海穴位於膝蓋內側上方約三寸,平時沒事時可隨手按按揉揉,也可以一邊隔著褲子自己按揉,每天9:00~11:00刺激效果最好,因為這個時段是脾經經氣的旺時,每次3~5分鐘、每日3~5次,一個月後就能感覺到自己氣色越來越好、變得漂亮又有自信了!
血海穴顧名思義是對血液有很好調理作用的穴道,亦有生血和活血化淤的功效,能改善與調理的症狀甚多,如產婦酸痛、月經不調、帶下、貧血、睪丸炎、小便淋澀、風疹、癮疹、濕疹、皮膚瘙癢、股內側痛、膝關節疼痛等,本穴有個既特別又重要的功效,就是消除身體莫明的搔癢症狀。
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