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自制台湾泡菜产生丰富的膳食纤维,汁多又开胃, 加上嫩嫩的牛肉,简直是绝配!|周末厨房


【泡菜牛肉】

今天这道菜的主要食材是台式泡菜。台式泡菜,是一道台式家常菜,制作原料主要有卷心菜、胡萝卜 、红辣椒 。其味道酸酸甜甜,脆爽清口。冬天大白菜上市的时候可以用大白菜来做,其他季节也可以是用卷心菜来做。相对于家喻户晓的四川泡菜和著名的韩国泡菜,这款台式泡菜制作起来要简单许多,制作时间上也快很多,对于新煮妇来说更容易上手。

今天我们就一起跟着孙师傅,学习制作这道美味健康的台式家常菜,泡菜牛肉!

● ● ●

泡菜牛肉

材 料

——

台式泡菜(由于放入蒜泥炮制、发酵,

所以偏有奶香味、微辣)

制作:大白菜切条状,撒盐脱水,清水洗干净,

晾干,放蒜、姜、辣椒打成泥,

还有放腐乳、盐糖,和少许味精,

还有辣椒油、干辣椒,最后放米醋就ok。

之后需要腌制1天即可。

调 料

——

油 / 勾芡的生粉 / 辣椒 / 牛肉

葱姜 / 盐 / 味精 / 糖 / 米醋

步骤

开锅放油,放葱、姜、辣椒,爆香

再放入牛肉(牛里脊),

继续爆炒40秒左右牛肉六分熟即可。

加入泡菜汁和泡菜下去,待牛肉吸上泡菜汁。

放少许盐、味精、糖,继续翻炒30秒。

放勾芡的生粉,放米醋,

炒两下就可以起锅。

完 成

噔噔噔,完成啦!!


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