如何调整相机设置，解决照片背景曝光过度而人像曝光不足的问题？

我们在人像拍摄中，由于人物和背景光比太大会出现人物主体曝光不足的情况，很多新手经常拍出'黑脸'的人物照片。其实这主要的问题就是人物主体曝光和背景曝光的差异太大。对于此类问题我们可以尝试使用以下几个办法。

改变测光模式

我们拍出大黑脸的原因主要是我们使用了评价测光，或者矩阵测光。背景的高亮度让欺骗了相机。造成人物主体曝光不足，解决方法最直接的就是改变测光模式。我们对于人像拍摄时候为了保证人物主体的充分曝光，可以使用点测光，或者中央重点测光，把人物主体的曝光量作为主要测量指标，来保证主体的曝光量不收背景的影响。

但是这样的测光模式在一些光比特别大的时候可能会出现人物曝光正常，背景过曝了。对于这样的情况我们基本上无法通过调整曝光参数去解决了，需要下面的方法了。

人物主体补光

人像拍摄的核心要素就是用光，尤其是户外人像拍摄的时候，对人物主体进行补光基本上是必备的。尤其我们在海边，或者背景是天空等逆光场景的时候需要用到补光的措施。

人像补光的选择是相机先对着背景进行测光，保证背景的正确曝光，这时候人物主体偏暗，然后开启闪光灯对人物主体进行补光。一般我们需要一些柔光装备，避免闪光灯直闪，来获取一个相对柔和的效果。如果没有闪光灯设备可以考虑寻找反光板等补光设备。保证在背景的曝光量之下可以使人物主体充分曝光。

人像后期调整

人像后期调整也是人像拍摄的重要核心步骤，如果前期拍摄时候由于现场环境和装备的情况造成了一些曝光失误。我们可以尝试后期来改善。

现在的数码相机具备12档或者更高的动态范围，所以后期调整2-3档曝光不会对照片画质产生太大影响。注意拍摄的时候尽量使用RAW格式拍摄来获取更多信息保证足够的后期空间，同时拍摄完成以后一定要查看曝光直方图，避免出现死黑活着死白的部分，因为这样的话后期也无力回天。

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