很多人很难相信有后世，我们可以从几个方面来说我们的生命一直会延续。
首先，从我们人的组成部分来说：一个是物质，也就是我们的肉体；还有就是我们的精神，就是我们的心灵这部分。是不是？大家承不承认？人就是由这两个部分组成的。我们身体物质有什么？有“四大”：“地大、水大、火大、风大”。拿现代术语来解释，是蛋白质、氨基酸、葡萄糖、脂肪、微量元素等等物质。如果我们再简化一下，说白了我们身体就是大地的一把泥土而已，拿到火葬场一烧，不是大地的一把泥土是甚么？
我们再看第二部分，就是精神。每个人除了泥土以外，还有一个能够活动的、能够作用的精神、心灵。我们不是木头，不是单纯的一把泥土，还有心灵：打你还会痛，表扬你还会高兴，你还会走、跳……要有个心灵也就是精神的这一部分。我们看，世间的人只看到物质。他们只看到人死了不会动了，然后丢到火葬场一烧，变成灰，只看到这个。对不对？只看到物质这一部分，但是没有看到心灵这部分。
我们来分析一下心灵的问题：心灵是一个延续的过程。
物质的东西都是在生灭的，或是说新陈代谢的，对不对？我们吃了饭菜，吸收了营养，然后，我们的细胞在新陈代谢，新的物质跑到我们的身体内，老的这些细胞、物质要退化，它有生长周期，要排出去。对吧？所以它是一个转化的过程、生灭的过程。说白了，新陈代谢就是细胞的生死，不断更换。有人搞过科学研究，大约四到五年，我们身体上所有的物质要全部更换一次。这是一个什么概念？就是说你四年要完全死一次——从物质上来说，你完全死了一次，身体全部换掉了。那我现在四十多岁，也就可以说死了十多次了，这是从物质来说。但是，我现在还没死啊！为什么？因为我的心灵还在延续。
小时候所做的事情，四五岁时的事情到现在我还有记忆，一直延续。它没有断，没有灭。为什么现在还有记忆？因为心灵还是在继续延续。好了，这就有一个问题了，心灵它一直在延续，但是，这个肉体，就不知道死了多少次了。心灵这条线一直不会断的，一直延续的。
虽然我们现在没有被丢到火葬场去烧，但是，实际上我们物质身体已经死了很多次。以我现在的年龄来说就死了十来次了，但是我还是活着，我的心灵还是继续延续！所以这个心灵是可以延续的，但物质是不断地更换的。
到死的时候，就是一个物质的彻底更换，丢到火葬场，全部变成泥土而已，就是一次物质身体的“死”。但是心灵不会随着这个物质的变化而变化，因为它在“生”的时候就是一个延续的过程，就是不跟物质的生死而生死。那么，到临终的时候也是物质身体死一次而已。所以这个心灵，我们从推论来说，它还是继续延续的，不可能断灭。
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