肾阴虚会引起肝阴虚，导致“肝肾阴虚”

中医认为，肝属木，肾主水，水能滋木，所以有“肝肾同源”的说法，在临床上，最典型的便是肾阴虚会引起肝阴虚，导致“肝肾阴虚”的现象。

“肝肾阴虚”多由久病伤阴，或者长期劳累熬夜，房事不节等因素引起。

“肝肾阴虚”常表现为头晕耳鸣、记忆力下降、腰酸腿软、口干舌燥、心烦失眠、潮热盗汗、遗精等现象。

肾阴精不足，不能充养脑窍，所以容易出现头晕耳鸣、记忆力下降等现象；

肝主筋，筋脉失养，所以容易出现腰酸腿软的现象；

肝肾阴虚，阴虚火旺，伤及津液，所以表现为口干舌燥、心烦失眠、潮热盗汗；

肾阴虚导致虚火亢盛，扰动精室，所以会有遗精或者性欲亢盛的现象。

如果经常出现以上症状，就要考虑“肝肾阴虚”的可能，及时调养；少辛辣饮食，可以多吃生地、熟地、枸杞、黄精、何首乌、桑葚子、怀山药、猪骨头、葡萄、莲子、芡实等等，都有滋养肾阴的功效。

中成药可选择六味地黄丸；伴有肝火旺，可选择杞菊地黄丸；内热重可选择知柏地黄丸；肾精亏虚为主可选择左归丸等。遗精可选择金锁固精丸。

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