外感咳嗽首先分寒热

在门诊上，刘小姐见面就说：“张大夫我都快咳死了，一个咳嗽让我咳了快两个月了，咳嗽喉咙也不痛，痰是稀白的，咋治都不好，抗生素、止咳药，现在我都是随身携带甘草片，咳了就含化两片，可是一点用都没有，又输了一周的液体，咳嗽还是不好，这个咳嗽算是把我折腾坏了，你看看中医能不能治咳嗽？“

我说：”中医不但能治咳嗽，效果还很好。如果中医不能治咳嗽，难到在西医进入中国之前，我们中国人几千年来都不咳嗽吗？咳嗽了都不治吗？“

秋季最常见的疾病就是咳嗽，咳嗽是一个症状，也是病名，咳嗽一般指的是急、慢性支气管炎，咳嗽在中医上首先分外感和内伤，今天重点说说外感咳嗽。也就是因为受到外邪而导致的咳嗽。

在外感咳嗽中最常见的有两个证型：风寒咳嗽和风热咳嗽，如何区分风寒和风热咳嗽？一个是可以从喉咙痛不痛来区分，如果喉咙痛就是风热，喉咙不痛就是风寒；还有一个区别方法就是从痰的颜色来区分寒热，痰黄稠就是风湿，痰稀白就是风寒，这是风寒风热最简单的区别方法。

刘小姐就是典型的风寒咳嗽，她本身身体就怕冷，是个寒性体质，这个咳嗽是身体感受了风寒之邪，疾病的初期，用点生姜发一下汗就能祛除体内的寒邪。但是患者却一味的用寒凉的药品，使体内的寒邪无法透达体外，寒伤阳，使用过度的寒凉药反而使寒邪更重，咳嗽也反复迁延一两个月不好，在治疗上我用了几味辛热的药物，干姜、细辛、五味子，配上止咳的炙麻黄、炙紫菀，五天就彻底不咳了。

在外感咳嗽的预防上，进行穴位按摩时，可以按压手太阴肺经的 太渊穴。

太渊穴又名大泉（《千金方》），“太”者“大”也；“渊”者“深谷”也。言太渊说明此处为肺经经气甚为博大而且深也。在中医的四诊中，脉诊由三部九候法发展成为独取寸口法，也正说明了太渊在人体气血循行中的重要性。

➤ 按摩方法

用拇指按压孔最穴和太渊穴各五到十分钟。

➤ 食疗方

中医治病讲寒则热之，身体受寒了，用点热性的食物或者药物把它散出去就好，而且风寒还在体表时，可以用发汗的方法，让寒邪随汗出而去即可。

生姜6克，荆芥6克，水适量，水煎5分钟，趁热服用，服药后可以在再喝一杯热水，让身体微微汗出即可，也可以喝过以后用被子捂着让身体微微出汗即可。