《道德经》解读：如何才能避害而保全生命长寿？

道德经解读 //

【导读】

老子在这一章讲述了两种养生之道。一种是因营养过剩、娇奢淫佚，故而短命夭折；一种是因行动不慎而造成伤亡。那么老子认为如何才能避害而保全生命长寿？如何保养自己而远离死地？且听韩鹏杰老师为我们解读生命价值的真正所在。

【原文】

出生入死。生之徒十有三，死之徒十有三。人之生，动之死地，亦十有三。夫何故？以其生生之厚。盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵。兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。

【注释】

[1] 生生之厚：奉养自身太过度。 

[2] 摄：养护。 

[3] 兕sì ：犀牛。

【译文】

人生就是从出生到死亡的历程。长寿的人占十分之三，短命的人占十分之三，本可以长寿但妄为把自己置于死地的人也占十分之三。为什么？因为他们过分地追求奉养自己以求生。听说善于养生的人，在陆地上行走不会遇到兕、虎，在战场上不会被兵器所伤。兕的角无处可用，虎的爪也没了用处，兵器的刃也用不上。为什么？因为他不把自己置于死地。

【解读】

1、太着急了，太迫切了，老想延长自己的性命，老害怕自己的营养不够，最后营养过剩了，反而把自己置于一个另外的相反的方向。

2、不把自己置于死地，这样也就不会让自己的生命受到戕害。

3、道家讲的顺应自然，不单只是生活中的清心寡欲，而且还指不触犯边界底线，不触犯红线，知足不辱，知止不殆，不置身于死地，不让自己冒这种凶险。