禅心悟道：用禅心化解生活的烦恼

作者：檬梦果兔

知足常乐。

人要是想明白了，想开了，就会明白一个事实，这个世界上，你痛痛你自己，你累累你自己，你苦苦你自己，就算有人明白了又能怎样，最后还是得自己来收拾这个残局。

生活，开心快乐是我们自己寻找，自己创造的。人生，心快乐，心满足，才能真的幸福。

佛说，爱人自爱，自爱爱人，就是佛心，菩萨心。

生活，心，是万物之源。我们常怀欣赏之心，悦自己也能悦他人；常怀感恩之心，愉悦自己也愉悦别人。

人生，千好万好都不如平常心好，平常心，才能接纳一切，平常心，才能看淡一切。

生活，贪，是痛苦的根源。

《道德经》里有言：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。”

人生，知足才能常乐，知足才能幸福。我们这一生，最大的灾祸莫过于不知满足，最大的罪过莫过于贪得无厌。人生，一个人知道自己的欲望有度，却不去贪得无厌，才能保持恒久的满足。

生活，平安健康就是财富，无病无灾就是幸福，健康平安才是真。

我们这一生，也许烦恼很多，也许焦虑很多，也许困惑很多，也许总会有很多不如意的地方，也许总会有很多我们无法掌控的事情和结果，但人生是我们自己的，是需要我们自己去面对和自渡的。

人生，每一个坎，都是我们自己要去渡的劫。生活，与自己和解，好好挺住，熬过去，跨过去，人生，就能柳暗花明。

生活，痛苦的背后是礼物，对的时间，对的地点，遇到对的人，我们只有跨越这个痛苦，才能越过困难成长自己，才能得到这个礼物。

生活，也许有时候，有些事情我们当下认为是对的，若干年后，回头再看看，也许，早已经不是当初的想法了；有时候，生活，就是去历经磨难，成长蜕变自己。

生活，日新月异，变化太快，总是当我们拥有了某种物件之后，不多久，又会有新的产品被替代，物质的追求，只会不断去耗尽我们的心力。

人生，心满足，生活才知足。满足，才是我们一生最大的富有。

这一生，过多的精神内耗，过度的精神内耗会消耗我们的身心。

心理学家说：“当我们总是反复思量之前发生的事，当我们的内心被消耗到一定程度时，我们就会进入到精神内耗的状态。还有我们总喜欢以我们以为的定义来看这个世界，当我们的以为没有得到满足时，就会产生负面情绪。甚至，还有一些人很多时候，无法接纳自我，我们很多的焦虑情绪都是因为我们无法接纳自己。”

人生，我们接纳不完美的自己，才能够在平凡的岁月里，让自己成长为那个更好的自己。

生活，无条件的接纳自己，接纳自己的好，接纳自己的坏。生活，人人都可能犯错，人人都有做不到的地方，我们只有接纳了自己，才能够接纳我们认识的这个世界，接纳我们的平凡和普通。

生活是自己的，与其跟生活较劲，不如好好热爱每一天。人生，快乐是自己的，想过什么样的生活也是在于自己的心。

这一生，生活是自己的，想怎么活就怎么活喽。学会接纳自己，接纳过往的自己，接纳原来的自己，接纳那个平凡普通的自己，我们才有力量去爱我们周围的生活，爱我们的一切。

人生，虽苦，但生活是甜的，苦尽总会甘来。

著名作家莫言说：

终有一天，你会和自己和解，咽下所有的委屈，磨平一生棱角。笑着面对曾经讨厌的人和事，变成一个不动声色的人，当你独自扛过所有的苦，熬过所有的孤独，咽下所有的辛酸，等待你的就是阳光和幸运。

佛说：初来不知人间苦，回头已是苦中人。

人生，只有苦过，才知甜的滋味，只有苦过，才能更加珍惜甜的时光。

这一生，很多活得通透的人，都是从自己的经历，痛苦，磨难中走出来的。

人生，善良做事，知足常乐。

感恩一切，感恩善良。