顺境中善待别人，逆境中善待自己！

高效利用时间的一个小方法，亲测有效

我们都很忙碌，都想把时间高效的利用起来，那到底要怎么做呢？在这里，我分享一个非常简单，也非常有效，并且是我坚持了很多年的一个方法。

那就是--在同一个时间段，同时做两件事！

这也是TED上,某个时间管理专家推荐的，她认为这是唯一最高效的方法。

那有的朋友可能会问：我们不是经常说一心不能两用啊，同时做两件事情，会不会两件事情都做不好了？

技巧来了，如果你同时做两件都很费脑力的事情，那确实，可能两件事情都做不好。

但是，我们可以做一件不费脑，另一件要费脑的事情，这样，两件事情都能做好。

很多名人都在用这种方法，比方说，《思考快与慢》的作者，诺奖得主，丹尼尔.卡尼曼，就是在用这样的方法。

我是怎么使用这个方法的呢？我每天在散步的时候，保持一个不快不慢的行走速度，一边行走，一边思考。

当有灵感的时候，我马上拿出手机做个记录，注意，一定要做记录，不要相信你的记忆力。

我是做记忆力培训的，我深深的知道，我们人类的记忆，特别是针对未来的记忆，这是一个写在基因里面的短板，是没法克服的，但是你做了记录就没关系了。

这样一来，我每天坚持日行万步，既锻炼了身体，而且在行走的过程当中，产生了大量的灵感，一举两得！

我甚至一边走，一边思考写代码，当思路清晰了，回到电脑上，把代码敲出来，就可以运行了，真的非常有效。

在散步的过程当中，我打开微信运动，这样还能够有一个记录，清晰的看到自己今天到底走了多少步。

各位亲爱的朋友，这个方法，我使用了多年，通过这个运动，我的体重虽然超了，但是这么多年来，一直没有继续增加。

这个高效利用时间的方法，推荐给大家，希望对你有所帮助。

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