来源：国学文刊
很喜欢弘一法师说的一段话：“鱼那么信任水，水却把它煮了；树叶那么信任风，风却把它吹落了；我那么信任你，你却把我伤害了。后来我才发现，煮鱼的不是水，而是火；吹落树叶的不是风，而是秋天；伤害我的，也不是你，是我的自作多情！”
说得太对了，很多事我们只看到了表面，你看，明明是人点了火，却叫水煮鱼。
如果只看前半部分，感觉会很矛盾，但看了后半部分解释，心中所有的不平衡，一切的一切都释怀了。
弘一法师的这段话道出了生活的一种真实和无奈，也道出了人性和情感的一种微妙和复杂。
在生活和人际关系中，我们常常因为执念和期望而受到伤害和失望，常常因为信任和依赖而遭受背叛和冷落。
然而，当我们深入思考和反省的时候，我们会发现，很多时候伤害我们的不是别人，而是我们自己的执念和期望。
执念是一种强烈而固执的心理状态和情绪，它常常使人失去理智和判断，变得盲目和偏执。
在执念的驱使下，人容易对别人产生过分的期望和依赖，容易对别人产生过分的信任和依赖。
当这些期望和信任无法得到满足和回报的时候，人就会感到失望和伤害，就会感到痛苦和绝望。
爱是自由的，它不能被强求，更不能被自作多情所扭曲。爱是一种真实的感觉，它不需要夸张和解读，只需要真实和坦诚。
不能再将自己的幻想强加给别人，也不能再将别人的每一个举动都解读为对我的回应。
要学会接受现实，学会放下自己的自作多情，去寻找真正属于我的爱与幸福。
在这个过程中，意识到了自己的成长。学会面对自己的内心，接受自己的孤独和渴望。
不再依赖别人来填补空虚，而是学会独立和坚强。不再将自己的幸福寄托在别人身上，而是学会从自己身上找到快乐和满足。
总之，人生在世，难免会有执念和期望，难免会有失望和伤害。然而，我们不能因为执念和期望而失去理智和判断，也不能因为失望和伤害而失去信心和勇气。
我们需要学会调整和控制自己的执念和期望，需要学会理解和接纳别人的不同和特点，需要学会感激和珍惜别人的帮助和支持。
只有这样，我们才能够更好地面对和应对人生的挑战和困难，更好地追求和实现自己的幸福和成功。
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