泡澡需用“无感温度”——银屑病患者必读
               

       

           

                全网发布：2014-07-09 16:31
                发表者：张英栋
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1、可用搪瓷脸盆（没有的话，不锈钢的也可）熬外用的药。

2、草药用纱布包住，冷水浸泡2个小时，大火沸腾后，调成小火，再熬10分钟。

3、澡盆里先放30度左右的水半盆，然后，连布包带药水倒入澡盆，继续加热水至水温在34、35度之间，然后进入澡盆开始浸泡。

4、继续调整加入冷水、热水的量，至自觉无感、舒适为度。

5、第一次泡澡，以10分钟左右为宜，试探一下有无不适。有不适或者自己不明白的情况，请先暂停，等咨询大夫后，明白了再泡。

6、第一次如果无不适，隔4、5小时后，可以再泡。只有能保持无感，精神愉悦，时间越长越好。

7、泡浴的药水不可隔天用。一天之内可以反复用，每次使用之前必须用“热得快”之类整体加热至无感温度。

8、夏天天热，如果在露天环境中泡澡，药液会变质得较快。所以应该抓紧上午的时间泡澡，药液变质后禁止再用。

9、目前需要边泡边加热水，以达到“恒温”和“无感温度”。以后等“外循环恒温加热仪”产品或者方案成形后，便可以真正达到“静则生阳可助通”和“复归于婴儿”，让治疗在愉悦和修行中完成，太……！！！

10、最后再强调一下无感温度，就是不觉得冷，也不觉得热。（无感无感温度会有一个范围，如果是红皮型要的是无感范围内的低限，如果是关节型，要的是无感温度内的高限）调到“无感温度”后，最重要的是要保持住。

11、每次泡澡的无感温度应该是不同的，但可以以上次的无感温度为基准去调节，所以应该每次泡澡记录温度，以备后面参考和总结。

                           2014、7、9日修改

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