本文介绍罗汉果的吃法罗汉果养生汤三例,包括罗汉果八珍汤、银耳罗汉果烫鸡汤和橄榄罗汉果汤,具体做法如下:一、罗汉果八珍汤 用料:瘦肉适量,罗汉果半个,龙眼肉15克,龙利叶50克,蜜枣6粒,花旗参20克,杏仁20克,北沙参15克。 做法:瘦肉洗净,原件放入,加各药物、水适量,煲2.5小时汤浓,即可饮汤食肉。 二、银耳罗汉果烫鸡汤 用料:银耳40克,鸡1只,罗汉果4个,南杏少许,红萝卜200克,姜2片,盐适量。 制法:1.将银耳洗净,用清水浸透;2.鸡剥好,去内脏,焯水后用清水冲洗干净;3.红萝卜去皮,切厚块;4.加适量清水入场堡堡开后,放入鸡、罗汉果、南杏、银耳、红萝卜及姜,堡开后,改用慢火继续堡约3小时左右,加入调味料调味即可饮用。 三、橄榄罗汉果汤 原料:橄榄30克,罗汉果1枚。 制法:将橄榄、罗汉果置于清水内煮沸10~20分钟,取汁饮用。 用法:每日1剂,代茶饮。 注释:橄榄性平、味甘,酸,入肺、胃经,具有清热解毒,利咽喉,化痰作用;罗汉果性寒,味甘,清肺化痰。两者共煮所得汤汁对鼻咽癌、喉癌、肺癌,以及放疗、慢性咽炎所致的咽部不适、异物感、咳嗽等症有较好疗效。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。