早餐是肯定不能少的一顿,尤其是上学的孩子,早饭不吃饱不吃好肯定不行,因为正是长身体的时候。另外上班的朋友们吃早饭也很重要,早饭吃得好才能有足够的能量保证半天的工作。
早饭吃饼就很方便,自己早上早起来一会就可以做好了,营养才能够得到保证。鸡蛋灌饼就是很受欢迎,外面卖要十块钱左右,但是自己做的话成本会低很多。
【菜名】鸡蛋灌饼
【配料】面粉,温水,食盐,鸡蛋,五香粉,熟油
【烹饪步骤】
既然是要做饼,那么前提还是要揉面,准备一个干净的大盆子,然后将适量的面粉倒在里面,加入一勺子的食盐,接着是添加温水,不要一次性的将温水都倒在里面,一边和面一边加温水,之所以用温水是因为揉出来的面会更加柔软。揉好的面团要放在一边静置2个小时。
准备一个干净的碗,放入两勺子的面粉,一点点食盐,少许的五香粉,最好再倒入适量的熟油,全部加进去之后开始搅均匀。
醒好面的面团也要取出来,然后将大的面团搓一下,变成长长的形状,再直接切成一块块的小面团,看起来差不多大小就可以了。
取其中的一个小面团,然后用擀面杖擀薄一点,接着放入适量的油酥在中间直接包起来,就和平时包包子一样,剩下的其他食材都是这么做。
全部包好了之后再用擀面杖一个个的擀,将所有包有油酥的小面团都擀成薄片,但是要注意千万不要将面皮给擀破了,要不然就不起泡了。
在平底锅里面添加适量的植物油,等到油温热了之后变成小火,再将小面饼放在里面烙,鼓起来大泡的时候用筷子将中间戳一个洞,然后将适量的蛋液倒进去。
蛋液可以提前就搅拌好,鸡蛋液打进去之后最好还撒上少许的葱花,这样的蛋饼会更加好吃。灌饼要煎到两面都微黄,这样就可以做好出锅了,剩下的其他饼都可以这么做,不仅早饭可以吃平时下午茶也能吃,很管饱。
【烹饪贴士】
1、酥油非常关键,一定不能少了酥油,要不然饼就不起泡了。
2、煎饼的时候一定要用小火,慢慢的去煎,要不然饼就容易煎糊了。
3、一次性不用做太多,这样的饼还是现做的趁热吃好吃。
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