（山哥聊情感，图片来自网络）
|文/庞凤山
人到中年之后，也就进入了不惑之年，对于很多人很多事，能想明白的也就开始想明白了，想不明白的也就不要去硬想了。
到了这个年龄，拼的是谁的心态好，比的是谁够放松。
虽然身处这个时期，身上的担子很重，压力很大，但也正是因为如此，我们更需要有意识的放松自我，别让自己绷得过紧。
人到中年之后，过了四十岁的人，不再年轻，也进入了人生的一个分水岭，要学会调整自己的活法。
最好能让自己活得更洒脱些，更通透些，更圆润些。即便是每天很忙碌，焦头烂额的事情有很多，也要抽出点时间，放松下自己，清净下自己，好好的陪陪自己。
作为中年人，人生已经过半，经历了岁月风霜的洗礼，要更能读懂生活，更加看透人生，让接下来的那些日子，去更好的生活，更有意义的生活，更有意味的生活：
01尽量让自己的生活慢下来
在一个竞争激烈的快节奏社会里，我们每天像机器一样不停的运转，时常会错过身边更好的美景，甚至很少有闲暇的时间，品味生活，思考人生。
此时，到了中年的我们，更需要走进慢节奏的生活，尽量让自己的生活慢下来。
慢慢的去品味我们的人生，驻一下足来望一望身边的风景，给自己透一透气，不要只顾一味的低头拉车，错失了生活的许多美好。
人生总要到什么年龄来说什么话，年轻时可以像风一样行走，可以是速度制胜，按下的是快进键。
但是到了四十岁，我们该有意识的让自己放慢脚步，像蜗牛一样前行，用舒缓的节奏来舒缓自我的人生，想办法开启暂停键，让自己舒展一下身心，喘一口气，歇一歇脚，喝一杯茶，算是对自己的一份慰藉与关照。
02尽量多陪陪家人去旅旅游
人到中年，可能越来越忙碌，越来越觉得时间少，但是再忙，也要多花点时间陪陪家人，陪陪父母。
不仅仅因为陪伴是最长情的告白，更因为陪伴的机会将来可能意味着越来越少，尤其是对于父母亲人的陪伴，就显得更加的迫切。
人生有时最大的遗憾，就是有了钱的时候没时间，有了时间的时候，渴望陪伴的人已经离自己而去，不在自己身边。
所以，四十岁时，趁一家人比较健全，要多在一起享受欢聚的时光，多去陪家人旅旅游，看看大好风光，投入大自然的拥抱。
这样去生活无疑是惬意的，也是温情的，更是温暖的。
人到中年之后，什么最重要？
自然是一家人幸福的在一起，享受人生开心生活最重要。
03尽量少一些应酬多读点书
四十岁之后，在生活当中，不要一味去消费物质，不要被物欲将自己所裹挟。一个人到了这个年龄后，更要学会消费精神，消费思想，享有精神世界的富足与美好。
而追求精神生活最好的途径，莫过于让自己爱上阅读，而少一些应酬。
很多时候，中年人最大的危机，不光是失业，找不着工作，其实还有潜伏在那些没完没了的应酬和吃吃喝喝当中的一些危险。
身心健康，永远是中年人必须直面的现实问题。
每天抽点时间多读点好书，启迪思想，温暖心灵，让自己爱上阅读，与书中的人物对话，这是一种消遣，更是一种提升。
这样的生活状态，想必是非常美好的。
永远不要认为中年人开拓事业，必须得去不停的应酬，经常忙于应酬的人，未必是充实的人，也不见得是成功的人，而很可能是瞎忙的人。
马云就不认同一个做事业的人，非得去没完没了的应酬与喝酒，他说是扯淡。
与其把更多时间消耗到酒桌上，以及没有意义的吃吃喝喝上，不如给自己一点时间读点好书，让自己拥有一方精神家园。
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