慢性肾病在我国是很常见的一个病,发病率约为10.8%。也就是说随机在街上选取一百个人做肾脏相关的检查,大约就有十个人有这个病。不论从小孩到老人,任何年龄阶段都可以发生。
除了我们常说的“慢性肾炎”,还包括糖尿病引发的糖尿病肾病,高血压引发的高血压肾病,各种药物引发的间质性肾炎,以及一些先天性肾脏疾病、遗传性的肾脏病等等。
慢性肾病的抗争路程是一条长长的路,起跑线不代表一切。我们临床看到太多患者起跑线在前,却因为各种无知,自我放纵,自己作。没能笑到最后。
在临床上,有这么两种病人:一种是发现早、疾病类型也不错的患者通过不断“作”,可以“作死”自己;另一种发现晚、类型本来没那么好的患者可以通过积极治疗、配合好医生,平时好好保养,反而笑到最后!
所以患病以后,不要不以为然、胡吃海喝、不管不顾的作死自己;也不要病急乱投医,听信各种神医偏方,胡乱吃药。到正规医院,看专业肾科医生接受正规的治疗。患病以后的各种保养常识,是必须慢慢学习的。
懂得保养,更懂得配合医生的患者,通常是笑到最后的!
心态的调整贯穿于慢性病始终。好心情,是治病的良药,心态乐观,积极向上的人,预后更好。
每天保持7-8小时的良好睡眠,不随意熬夜透支自己的身体。
坚持低盐饮食,根据自身情况遵循不同的饮食原则,不图一时口腹之快而胡吃海喝;不抽烟,一支烟都不碰;适量喝酒。这样是可以给自己的疾病康复添砖加瓦的。
慢性肾病患者不论去看多么顶级的专家,也不能抱着“速战速决、指标好转就再也不用管了”的心态。
因为慢性病的治疗过程通常比较长,观察期也很长。达到一个稳定状态,可能几个月,也可能是几年的时间,这要提前做好心理准备。
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