三分之二的肾脏病人会死于心血管疾病，患者该怎样预防？

您好，感谢您的提问！

据统计，轻度肾功能受损患者中有58％的人死于心血管疾病，尿毒症患者较普通人群的心血管病变概率高20倍，死亡概率高35倍！

心脏是人体循环器官的动力，肾脏则是排泄体内废物的中心，二者为前后循环系统枢纽，关系极为密切。肾脏功能的恶化，严重的会变尿毒症需要透析，还容易发生心血管疾病造成死亡！

心血管疾病和肾病他们相互影响！

肾病为什么引发心血管疾病？

1.肾功能受损时，肾脏调节水和钠的功能会受到影响，水和钠不能排出去，就会滞留在体内，导致心脏负担过重，造成心室肥厚、心脏衰竭等严重情况。另一方面，肾功能衰退会影响肾素的分泌，使血压上升，导致肾性高血压，增加心脏的负担。

2.肾脏是清除血液毒素的重要器官，肾功能受损，血液内的毒素就不能有效排出，会影响心脏功能。

3.肾脏疾病还会造成各种代谢障碍，例如，脂质代谢异常、钙磷代谢异常、高磷血症、高胱胺酸，这些都是心血管的高危因子，严重的引起猝死。

高血压肾病！

而高血压肾病就是由高血压引起的肾脏结构和功能损害，血压升高导致蛋白漏至尿液里，对肾脏的滤网系统造成破坏。高血压长期控制不好，造成的破坏就越难逆转，逐渐出现肾功能损害。高血压若和肾病同时存在，会互相因果，互相加重病情，甚至引发心血管疾病，必须得到重视！

那我们该如何防治？

1.定期监测血压、血脂、血糖。

2.定期去医院检查，听医生指导用药，坚持服药。

2.积极控制好高血压、高血脂、糖尿病等容易诱发心血管疾病的危险因素。

3.积极治疗慢性肾脏病相关的并发症：如贫血、钙磷代谢异常等，一方面对肾脏疾病本身进行治疗,一方面针对心血管疾病治疗。

4.积极坚持低脂、低盐、低糖的健康饮食，宜吃优质蛋白食物，牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、鱼肉等，不暴饮暴食、乱吃东西，加重肾脏的负担！

5.坚持定期运动，可以帮助更好的控制血压，减轻心脏负担！

6.戒烟限酒，喝酒和吸烟会造成血管壁收缩，引起血压升高，还会对肾脏、心脏、肝脏都造成伤害，促使疾病恶化。

谢谢，希望能帮到您！