肾藏精、肾主水、肾主纳气,肾功能的健康直接影响着我们的身体健康。常说十个男人9个肾虚,其实女人同样需要补肾,在补肾中有很多中药,有些中药还特别昂贵,有的堪比黄金,当然也自由其价值。
冬虫夏草
性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。其市场上实体店卖一克300-800不等,堪比黄金还贵,网上稍便宜一些。这种中药材生长在海拔4000米雪山高原地带,目前人工无法繁殖,是天然滋补中药,补肾润肺功效尤其明显,并对抗癌有奇效。由于常年采挖,数量减少,价格也自然很昂贵。
鹿茸
鹿茸是中国三大名贵药材之一,是中药里补肾益精强筋骨佳品。对阳痿早泄有很好的效果。鹿茸一公斤也在2000-6000不等,产量也逐年减少。
海参
海参里有多重活性物质,对于改善男女的肾脏功能有强效。坚持海参早晚吃一个,能改善肾虚,性冷淡等症状。海参一斤干货在1000-3000元不等。
枸杞子
性平,味甘,具有补肾养肝、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。中老年人服用合适。这个跟以上比起便宜许多。
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