我一直认为，精益不仅适用于企业、工厂、现场，也适用于个人的学习、生活、日常，因为精益本就是一个理念、一种思想、一套体系。我更希望的是把精益用于每个人自己的人生中，把自己当一个企业一样来经营，努力实现精益人生。
前面梳理了32条精益感悟，今天继续梳理近期三个月的个人成长感悟，挑选了我认为还不错的内容分享与你，希望能对你的生活有一点积极影响！
1. 在信息泛滥的时代，选择不看什么，是一件更加重要的事情，这就是在管理自己的时间和精力，也是在提升自己的效率，也是在消除无价值的时间浪费。
2. 当工作很忙或者遇到挑战的时候，人容易陷入焦虑状态，应对的办法可以是换个场景比如旅游、去海边，也可以是跟比自己厉害的人交流，还可以是看更开阔视野的书。总之，要跳出低效的忙碌和思维局限。
3. 在自己工作越是忙碌的时候，越是要留有空闲时间给自己。其作用在于：
（1）劳逸结合，效率更高
（2）埋头赶路，更要抬头看路
（3）放空大脑，便于思路创新
4. 创业需要几个核心的东西：
（1）方向专注
（2）过程韧性
（3）思想开放
5. 可以作为终身职业的三个条件：
（1）找到自己的相对优势（比周围10个人强一点的）
（2）自己很有兴趣做（长期不会疲乏）
（3） 有社会价值（能得到他人支持）
6. 良好的沟通是合作的前提。
很多时候我们以为自己有好的产品，别人就会来购买，但事实情况是一切都是以好的沟通为前提。因为没有好的沟通，别人就没有兴趣来了解你，也没有办法来认同你，你的合作是不可能进行下去的。但如果有了好的沟通，哪怕你的产品有那么一点点瑕疵，哪怕你的产品没那么完美，但是合作的可能性也会非常大，所以沟通才是合作的前提，沟通才是商业交易的前提。
7. 经济形势不好的时候，我们应该做什么事情呢？我认为还是应该做长期来讲重要不紧急的事情，还是要打基础、建系统、培养人，这是对企业而言。对个人而言呢，我认为还是要真正的着眼于长期核心能力的培养，这里可能不仅仅单单说是某项技能，而是更长久来讲，应该持续去坚持的一个事情，比如阅读、写作……
8. 工作与生活需要有一个平衡，因为人生是由很多部分组成，平衡不了就会陷入职业危机或者家庭危机。对于一个忙得似乎停不下来的人讲，强制休息就是踩刹车的办法，让工作慢下来，生活也会增添一些闲淡，这是放空大脑、放松神经的很好做法，这对工作百利而无一害。
9. 越是优秀的企业越懂得居安思危，危机意识才是带领企业，从一个个挑战迈向另一个个成功的关键。只有具备强烈的危机意识，然后把它转化成公司内部持续不竭的动力，规避风险、打造企业核心竞争力，才能构建起自己强大的护城河。
10. 积累的过程是冷清的，甚至有些孤独，就好比一个人过雪山草地，走沙漠绿洲。这是最好的磨砺心性的机会，红军不就是走完2万5千里长征之后就真正成长起来的吗？
11. 消除焦虑的最好办法是做自己影响圈内的事情，而不要过多去做关注圈里面的事情。可以不断提升自己的能力，去帮助自己能帮助的人，不断影响自己能影响的人，这样，生活就变得更加有掌控感。
12. 与人沟通不能急，否则会让人感觉不够真诚，只是想把事情办完结束。所谓慢就是快，快就是慢，欲速则不达。
13. 人与人之间的信任不会凭空产生，而是在沟通和合作下逐渐产生和加深。主要基于两个，一个是价值观，这是方向和理念；另外一个是彼此了解，这是时间积累。物质层面的是结果，是体现，不是产生信任的源头。
14. 做自己的事情，不被外界所影响，确实很难做到。原因在于我们被这些事情一直影响着，没有绝对的自由，如果我们做得更好一点，可以减少影响。'不以物喜，不以己悲'就是追求自己内心的自由，这是自由的另外一个维度……
15. 早上的第一件事情应该是人生中的最重要但不紧急事情，应该是哪个呢？对身体来说是运动，对精神而言是阅读…...
16. 人生一定要有自己的原理原则，并且不仅是借鉴别人，更是基于自己的特点、思想、趣向而总结提炼，一定是自己最需要，也是最愿意坚持的。
17. 把现有的任何机会和条件都用于锻炼自己和提升能力，这是最好的做法。工作和创业都是如此，只有这样，在过程中碰到任何挫折都将成为最好成长机会。
18. 余闲，对年轻人来讲，就是斜杠青年的那一斜杠；对中年人来讲，就是找到自己事业的第二曲线；对于老年人来讲，就是要去做自己最想做的事情。
19. 习惯是用来打破的，但前提是要有习惯，否则就会有很多需要考虑、商量、决策的过程，好的习惯一定要保持。
20. 收获>输出>思考>输入，学习应该是输出倒逼输入，这也是拉动的原理，这样效率也更高，不管是成人还是小孩，这样都会更好。
21.在职场中，我们要学会有两项甚至三项技能作为支撑，这样更能够在市场中获得长期更好发展。在生活中，我也提倡有两份甚至三份收入来支撑整个自己和家庭的开支，这样才能够减少外界波动对生活的影响，这是每一个人都值得去认真思考的问题。
我们要让精益能更广泛的应用，首先就得把精益理念在自己身上实践，就跟我们教育自己的小孩一样，“身教胜于言传”，让精益先改变自己！
如下是我在知识星球上关于自己精益之路的语音分享，有兴趣的伙伴可以听下，希望对你有启发......
