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你的低谷时光里,藏着你的逆势成长




- 01 -


路遥在《平凡的世界》中写道:


细想过来,每个人的生活也同样是一个世界。即使是最平凡的人,也要为他那个世界的存在而战斗。


人生的每个阶段都会遇到不同危机,少年的彷徨,青年的曲折,中年的无奈,老年的逝去,我们都将一一经历。


《当幸福来敲门》电影主人公原型,美国著名黑人投资专家克里斯·加德纳曾说过:


在我二十几岁的时候,我经历了人们可以想象到的各种艰难、黑暗、恐惧的时刻,不过我从未想过放弃。


面对妻子离开、独自抚养孩子、没有工作、流浪街头的窘境,加德纳没有自暴自弃,没有怨声载道。


即使在最最艰难的时刻,他知道作为父亲要做儿子的依靠。


为了养活儿子,他从最底层的推销员做起,成为全美知名的金融投资家。


有句话说的好:“对待人生低谷的态度,决定你的人生高度。”


面对恶意诋毁你的人,如果你始终积怨未消,那你将永远沉浸在悲愤之中,而你要做的该是用行动证明自己的实力来堵住别人的嘴。


面对心狠手辣的上司,你要学会承受阶段性的委屈,并让所有委屈都受的有价值,在犯错和批评中不断锤炼自我,尽快提升工作能力,直到能够独当一面,让人刮目相看。


面对生活时常抛给你的、让你措手不及的难题,你首先要学会坦然接受,学会游刃有余地解决,更要时刻提醒自己不让悲剧再次发生。


  • 打不倒你的终将使你强大,从“放任自流”到“奋力抵抗”,其实只有一步。




- 02 -


赫尔曼·黑塞在著名小说《荒原狼》中提到过“魔幻剧场”的概念:


有一天,一位神秘的音乐家把主人公哈里带到一个叫作“魔幻剧场”的神秘房间里。魔幻剧场是“有着无数扇门和魔镜的世界”,哈里看到无数的反射影像,有些看起来快乐,而有些看起来阴暗。


我们的生活大抵如此。


  • 没有谁的生活会是一帆风顺的,也没有谁的生活只有欢乐而毫无悲伤,我们大多数人的生活都是苦乐参半。


你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋,一个没有风暴的海洋,那不是海,而是泥塘。


诚然,悲伤和磨难注定是人生的一部分。


《黄金时代》中有一句经典台词:这一生我们能选择的事情很少。


生活既有云蒸霞蔚的美妙绝伦,也有波诡云谲的变幻莫测。


曾看到一张照片,房子着火了,一家人见救火无望,干脆来张合影。


  • 生活就是这样,当你无力改变时,要学会坦然接受,活出格局。


悲伤过后,重新振作起来,你会发现朝霞依旧美好,而更加绚烂的还有你的笑容。


黑暗过去,重拾对光明的向往,重建爱的信心,心中有爱,就能于黑暗处闪光。




- 03 -


作家埃克哈特·托利在《当下的力量》一书中提到ABC理论


  • A是引发你情绪的事件

  • B是你的信念或你对事情的诠释

  • C就是结果,即你的负面情绪


通常,当人们不喜欢C的时候,都会去找A的碴儿,尤其是与创造A有关的人。


所以,我们每天疲于奔命,一直在处理、阻止、缓和、沟通、协调A以及与A相关的人、事、物。


可是我们不知道,B是你唯一可以完全掌控和改变的因素,而且引发C的不是A,而是B。


人们最基本的存在性焦虑和永远于外在世界无法寻得满足的肇因,都来自大脑的思维。


思维方式影响了我们认知事物的结果,进而影响了我们对事物的处理。


不同思维方式,便造就了结果迥异的人生。


积极思维成就闪光人生,消极思维促成暗淡人生。


心情不好就去跑,你可以颓废消沉,也可以彻夜痛哭。


但过后,你要学会独立,学会坚强,就像从未受伤一样。


人生就像硬币的两面,一面有多暗淡另一面就有多光明。


所谓的喜剧人生,便是从暗淡走向光明,而悲剧人生则是从光明走向暗淡。

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