佛家讲究因果,有因才有果,我们医学也讲因果,一个疾病只有找到了其原因,防治才有方向。脑梗是中老年高发的疾病,很多中老年人因为脑梗而残疾,甚至很多因为脑梗而死亡,甚至有些人还反复多次脑梗,一次比一次严重,给患者带来极大的痛苦,也给社会和家庭带来了沉重的负担。接下来吴医生就跟大家聊一聊脑跟的“前因后果”。
脑梗也被很多老百姓称为“中风”,是由于脑血管闭塞而导致的脑组织缺血坏死。由于堵塞的血管、缺血的时间、脑缺血的面积不同,患者的症状以及症状严重程度也会有所不同,常见的症状有偏瘫、失语、偏盲、平衡障碍、偏盲等,严重者甚至死亡。
就像水管会堵塞一样,人的血管也会堵塞不通,脑部血管堵塞不通的时候脑梗就出来了,这也就是为什么人会得脑梗。所有造成脑血管堵塞的原因都会导致脑梗死。最常见的原因为动脉粥样硬化,其次为血栓栓塞。
动脉粥样硬化:绝大部分的脑梗死都是在动脉粥样硬化的基础上血管局部形成血栓堵塞血管而造成脑缺血坏死。引起动脉粥样硬化硬化的因素也有很多,年龄、高血压、糖尿病、高血脂、吸烟等因素均可引起血管硬化。
血栓栓塞:比较常见的就是心房的附壁血栓脱落,血栓随着血流流到某条脑动脉,造成动脉的堵塞而引起脑缺血。
1.清淡饮食:饮食是导致血管硬化的重要因素,对于老年人,饮食上吴医生建议要少放盐、少油腻,适当多吃青菜和水果。清淡饮食不但有助于预防脑梗,而且还有利于老年人保持大便。
2.避免吸烟:吸烟是导致动脉硬化的独立危险因素,吸烟不但会影响肺功能,而且还会增加新脑血管疾病的发病概率。
3.控制“三高”:高血压、糖尿病、高血脂是老年人常见的慢性病,也是导致血管硬化的主要危险因素,控制“三高”有助于控制心脑血管疾病的发病风险。
4.适当运动,避免久卧:生命在于运动,长期卧床不利于血液流动,血液流动瘀滞就容易形成血栓,引起突发脑梗。
5.服用药物预防脑梗:对于合并动脉粥样硬化、房颤、高血压、糖尿病、高血脂等脑梗高危因素的老年人,可以经过专科医生评估之后服用“阿司匹林、他汀类”药物预防脑梗死。
脑梗死确实可以预防,但有时候也防不胜防,这就需要我们能够第一时间发现、第一时间治疗,争取把脑梗的伤害降到最低。最后,吴医生再次向大家科普一下快速识别判断脑梗死的“FAST”原则,帮助大家在发生脑梗死的时候能够第一时间发现、第一时间治疗。
1、F—Face(脸)
突然出现脸部不对称、口角歪斜。
2、A—Arm(胳膊)
突然出现一侧手没力,一侧胳膊举不起来。
3、S—Speech(说话)
突然出现说话不流利,口齿不清晰。
4、T—Time (时间)
若出现上述情況之一,要第一时间拨打120、第一时间赶到医院就诊。
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