从退休那天开始，我每天早起一个小时，为自己和家人用心做一顿可口漂亮的早餐。精心准备，精心摆盘，精心拍照，已经做了超过1000顿早餐，照片近万张，几乎都不带重样的。
朋友问我菜谱灵感何来， 其实就是用心把普通的五谷杂粮、蔬菜加入爱心调味，放在盘中，放在心中就可以了。
阳台上的花草，鲜艳的水果，调味的蔬菜，7分熟的荷包蛋，热腾腾的花卷、馒头、糖包，烤出焦黄的面包和饼干……放在盘中，就是把原始的大自然放在盘中，每天早上，餐厅里都弥漫着清香、醉人的味道。
我痴迷于做早餐的乐趣，这要比进饭店吃美食更能让人兴奋。“活着是一件平寂的事，但做菜却是一门神圣而古老的艺术。”
第241天：秦对赵，越对吴，钓客对耕夫。
第242天：箕裘对杖履，杞梓对桑榆。
第243天：天欲晓，日将晡，狡兔对妖狐。
第244天：读书甘刺股，煮粥惜焚须。
第245天：韩信武能平四海，左思文足赋三都。
第246天：嘉遁幽人，适志竹篱茅舍；
第247天：胜游公子，玩情柳陌花衢。
第248天：岩对岫，涧对溪，远岸对危堤。
第249天：鹤长对凫短，水雁对山鸡。
第250天：星拱北，月流西，汉露对汤霓。
第251天：桃林牛已放，虞坂马长嘶。
第252天：叔侄去官闻广受，弟兄让国有夷齐。
第253天：三月春浓，芍药丛中蝴蝶舞；
第254天：五更天晓，海棠枝上子规啼。
第255天：云对雨，水对泥，白璧对玄圭。
第256天：献瓜对投李，禁鼓对征鼙。
第257天：徐稚榻，鲁班梯，凤翥对鸾栖，有官清似水，无客醉如泥。
第258天：截发惟闻陶侃母，断机只有乐羊妻。
第259天：秋望佳人，目送楼头千里雁；
第260天：早行远客，梦惊枕上五更鸡。
第261天：熊对虎，象对犀，霹雳对虹霓。
第262天：杜鹃对孔雀，桂岭对梅溪。
第263天：萧史凤，宋宗鸡，远近对高低。
第264天：水寒鱼不跃，林茂鸟频栖。
第265天：杨柳和烟彭泽县，桃花流水武陵溪。
第266天：公子追欢，闲骤玉骢游绮陌；
第267天：佳人倦绣，闷欹珊枕掩香闺。
第268天：河对海，汉对淮，赤岸对朱崖。
第269天：鹭飞对鱼跃，宝钿对金钗。
第270天：鱼圉圉，鸟喈喈，草履对芒鞋。
古贤尝笃厚，时辈喜诙谐。孟训文公谈性善，颜师孔子问心斋。缓抚琴弦，像流莺而并语；斜排筝柱。类过雁之相挨。
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