闷热的天气让人喘不过气,没胃口便成了夏日多发的症状。今天就教大家七道爽口小凉菜,快跟我们一起学学吧!
一、爽口木耳
爽口木耳
做法:
1.将木耳用清水泡发20分钟,然后用水洗净沥水。
2.将木耳冷水入锅,水开后大约煮3分钟至熟。
3.捞出,沥干水,晾凉。
4.把野山椒和小米辣切成小段,大蒜切成末。
5.用大容器,倒入野山椒水,没住木耳,放入野山椒和小米辣。
6.调入盐、白糖、米醋、大蒜、鸡精,拌匀后,浸泡一小时以上,可取出食用。
二、麻酱豇豆
麻酱豇豆
做法:
1.麻酱加香油、盐、生抽、糖、辣椒油和少量温水泻开;
2.豇豆摘洗净,切成寸段;
3.入开水锅中焯烫,至断生;
4.捞出过凉,沥干水分;
5.大蒜拍扁后剁碎;
6.豇豆摆盘,撒上蒜碎;
7.浇上调好的麻酱,吃时拌匀。
三、老虎菜
老虎菜
做法:
1.尖椒、葱洗净,切成丝;香菜洗净,切成寸段。
2.香油、酱油、精盐、味精放入碗中调匀,先加入尖椒腌2分钟后,再加入葱丝、香菜拌匀即可。
四、香辣田螺
香辣田螺
做法:
1.已去尾的田螺加入少许香油和盐,再加入清水浸泡2小时,反复冲洗后,加入料酒浸泡30分钟;
2.锅中注水,烧开后将田螺和料酒一同倒入,焯烫2分钟;
3.另起锅,加适量油,烧热后放入干辣椒、蒜片、花椒、八角和桂皮爆香;
4.闻到香味后,倒入焯烫好的田螺,翻炒3分钟;
5.加入酱油,继续翻炒2分钟;
6.加入小红椒和葱,最后炒3分钟即可。
五、凉拌苦瓜
凉拌苦瓜
做法:
联系客服