首先，我最大的变化就是不再讨厌自己。2010年我结束16年的婚姻，过了一年半因为学佛而放弃原本月入过万的买卖。可接下来做什么都不顺利，几年下来积蓄耗尽，又找不到合适的事情来做，加上一个人抚养孩子的艰辛，于是心情越来越糟糕，越来越纠结，开始怀疑自己当初的选择，特别是面对孩子和亲友的不理解更是无言以对。为了能让自己的心静下来，就开始逃避，封闭自己，不愿和人交流，不管是善意的还是同情的统统拒绝。时间长了不但自己没静下来而且变的越来越孤僻，内心的挣扎好像千军万马在厮杀，一张脸冷如冰霜，根本就不会笑了，更是和自己生气，责怪自己把生活弄的如此一团糟。无数个失眠的夜晚，叩问心灵，甚至质问佛陀：我错了吗？结识元和，我释然了。佛家讲因缘和合，终于找到自己需要的了。元和这个大家庭如此温暖，老师如此平易近人，同学们更是关爱有加。从事元和事业不但能提升自己的健康水平，而且还可以帮助别人，所赚的钱都是正当的，无愧于良心的 ，这和自己当初放弃买卖的初衷多么吻合！十天的学习，让我找到了方向，接受了自己的不完美，肯定了当初的选择。尽管元和这条路很长可能也很崎岖，可方向是对的，还愁到达不了终点吗？
其次，身体的变化更是令自己惊喜。头疼的毛病已经二十多年，最近几年又患上严重的失眠，预修的时候唱普适养生曲有所缓和。在北京学习班的时候，头疼病表发出来，上午右边疼，下午左边疼，一会儿胀一会儿晕，调理之后好一会，接着又卷土重来，赵老师不但耐心地和我解释，帮助我，还有同学们的无私帮助！赵老师说身体的病痛很多都是心理的表现，那时候还不是很理解，现在回到家里一个星期了，原来的纠结没有了心里轻松了，头疼真的是几乎消失了，每晚都睡的很香。还有身体疲倦感减轻，走起路来轻松了，手脚不像冰一样凉了。这是花大头钱吃很多保健品无法达到的。原来看着家务活摆在那不想做，终于知道不是因为懒，而是身体不允许。今早起来打豆浆，闻到浓浓的豆香味，才知道鼻窦炎不知不觉的好了很多……尽管右眼睛流泪还没有好，给自己点时间相信通过元和技术努力调整一定会好的！
最后，谈谈自己的小烦恼。 由于天生缺乏音乐细胞，一首曲子别人哼几遍就会了，可我反复地听反复地唱就是学不会，即使会了也是跑调的。儿子取笑我说，一个人就可以开南腔北调音乐会了！可丝毫也没影响对曲子的热爱，人说笨鸟先飞我是笨鸟多飞，不影响别人的情况下，尽量地多唱，还有默唱，体会曲子带给自己心灵的抚慰和震撼。
我知道每个人的人生都不是完美的。有幸结识了元和，就要学会用正确的方法做事做人，放飞自己的心灵去拥抱或好或坏的生活！
元和学员：姜丽丽
2014.04.05
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