新冠肺炎疫情已经肆虐世界3年多了，随着抗疫政策的调整，今年多地区爆发流行。我们松原市也被疫情肆虐，在疫情期间谈谈个人看法，仅供参考：
1.今年疫情多地出现，而无症状感染者居多，综合分析此次疫情特点及地区，从总体趋势看，寒湿致病仍是疾病的病因之一，结合我们松原市多位感染者舌苔厚腻而白，部分人员舌尖红少苔，这都是寒湿起病的关键。从今年松原人发病者的特点，传染性强，患者发作时有周身窜痛、发热特点看，今年疾病参杂风气，因此传染性较强。无症状感染者多，确诊病者少 ，国内普遍发作，因此看来用药及食物预防应该适当应用偏温性食物、利湿食物、兼予除风为主，因此不建议盲目乱用药。但无症状感染者多见，发病轻型、普通型多见，首选生姜、葱白、薏米、红小豆、小米、肉桂粉、羌活、独活、防风、荆芥等为主。
2.疫病有其流行性、传染性迅速，在预防中切断传播途径是关键。最好的办法是居家隔离，不与传染源接触。
3.中医认为：正气存内，邪不可干。抗疫时居家人时间充分，可以多锻炼，可以进行八段锦、五禽戏、大雁气功、太极拳等柔和舒缓，增强体质的动作来锻炼身体。或者有时间自己做按摩，主要有几个穴位：三阴交、曲池、足三里、涌泉、大椎、合谷、内关。尤其是老年人内关穴可以防止心血管病发生。
4.莫恐慌，在面对疫情时，很多朋友也会恐慌，言语过于激烈或有些朋友感染了，也不知所措。从疾病整体来看，都是以轻症为主，不用恐慌。中医认为恐则伤肾，肾水不能上济心火，出现舌干、口腔溃病、咽痛等，出现疾病易感体质，如果稍感病毒即出现患病。生活中，积极乐观态度面对这生活，保持心情愉悦，是预防疾病的重要方法之一。疾病传播快，也出现在家门口，但是从患病人数可以看出，无症状感染者多，发病者少，病毒不可怕，可怕的是我们对社会的不满，互相抱怨，甚至有些人对局家隔离不认可，与其抱怨，不如我们努力增强体质 ，不感染这才是关键。
5.在临床中个人认为这类患者为伏寒，一旦有外感风寒如空调、风扇等寒凉之邪，会出现发病。因此我们应该注意防止风寒外束情况发生，当出汗后一定不要贪凉嗜冷，而要从热水澡或用热水泡脚，或喝点姜汤散寒，防止寒邪侵袭出现体质下降而感染或发生感冒。
6.希望大家远离病毒，达到百毒不侵，成为钢铁战士。这样我们松原人民很快就会健康出行了。
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