有肾虚，，然后就一通乱补，不但没有效果还觉得越来越严重了，其实肾虚分阴虚和阳虚。
怕冷一般是阳虚，怕热一般是阴虚。
夜间盗汗多属于阴虚，白天不活动或稍活动出汗多属阳虚。
喜热饮多属阳虚，喜凉水多属阴虚。
小便短黄发热多属阴虚，小便清长易起泡沫多属阳虚。
口干，大便干结多属阴虚。
性欲旺盛多属阴虚火旺，性欲减退多属阳虚
手心发热多属阴虚，手脚冰凉多属阳虚。
面部偏白无华多属阳虚，潮红多为阴虚。
舌质淡苔白多为阳虚，舌质红而干裂多为阴虚。
阳痿多属阳虚，早泄多属阴虚
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