各位，今天来给大家讲讲常见疾病的扎针调理办法。
1、要是有人出现头痛，尤其是外感导致的，咱们可以考虑扎风池、合谷、列缺这些穴位。就像古医书《针灸大成》里说的：“头风头痛，刺风池、合谷、丝竹空。”针法以提插捻转为主，得气后留针20到30分钟。
2、对于那些有失眠困扰的，神门、内关、三阴交、安眠这些穴位能派上用场。《灵枢·经脉》里提到：“心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。”一般用平补平泻法，留针30分钟左右。
3、有人胃脘痛发作，中脘、足三里、内关这几个穴位可以帮忙。正如《四总穴歌》所讲：“肚腹三里留。”扎针时用捻转补法，能缓解疼痛。
4、遇上便秘，天枢、大肠俞、上巨虚等穴位是不错的选择。《素问·灵兰秘典论》里讲：“大肠者，传道之官，变化出焉。”针法以泻法为主，刺激肠道蠕动。
5、女士月经不调，关元、三阴交、血海等穴位可以考虑。《针灸甲乙经》记载：“女子胞中痛，月水不以时休止，天枢主之。”具体针法根据月经情况决定补泻。
6、那些痛经，气海、关元、地机、次髎等穴位效果较好。《针灸资生经》讲：“气海，治月事不调，带下崩中，因产恶露不止。”行针宜用泻法。
7、有肩周炎，肩髃、肩贞、肩髎配合阿是穴能有帮助。《针灸甲乙经》说：“肩重不举，臂痛，肩髃主之。”针刺手法以提插捻转结合。
8、得了颈椎病，风池、天柱、颈夹脊等穴位常常能减轻不适。《素问·骨空论》提到：“大风颈项痛，刺风府。”针法宜平补平泻。
9、有腰痛症状，肾俞、命门、委中、阿是穴是主要选择。《针灸甲乙经》提到：“腰痛不可俯仰，刺脊中。”针法根据病情虚实决定补泻。
10、出现面瘫，地仓、颊车、合谷、阳白等穴位常被采用。《玉龙歌》讲：“口眼歪斜最可嗟，地仓妙穴连颊车。”针刺手法以平补平泻为主。
11、感冒，风池、大椎、列缺等穴位能起作用。《伤寒论》说：“太阳病，头痛发热，汗出恶风，桂枝汤主之。”针法以泻法为主。
12、咳嗽，肺俞、中府、太渊等穴位可作调理。《针灸甲乙经》提到：“咳上气，喘，暴喑不能言，及舌下挟缝青脉，颈脉动，喘，暴喑不能言，喉痹，咽中干急，不可息，喉中鸣，翕翕寒热，项肿肩痛，胸满腹皮热，衄，气哽心痛，隐疹头痛，面皮赤热，身肉尽不仁，中府主之。”针刺手法依照咳嗽性质而定。
13、哮喘发作，定喘、肺俞、膻中、肾俞等穴位可调节。《针灸资生经》说：“喘，按其肺俞穴，痛如锥刺。”针法有补有泻。
14、有眩晕感觉，风池、百会、内关、太冲等穴位有助于改善。《针灸甲乙经》说：“目眩无所见，偏头痛引目外眦，颔厌主之。”针刺以平补平泻为主。
15、耳鸣耳聋，听会、翳风、中渚、太溪等穴位可以试试。《灵枢·经脉》说：“手太阳小肠经……是主液所生病者，耳聋目黄颊肿。”针刺手法根据辨证结果选择。
16、有鼻炎症状，迎香、印堂、风池、肺俞等穴位能帮忙调理。《玉龙赋》讲：“鼻窒无闻，迎香可引。”针法多为平补平泻。
17、牙痛发作，合谷、下关、颊车等穴位是常用之选。《针灸甲乙经》说：“齿痛，颧髎及二间主之。”针刺以泻法为主。
18、长麦粒肿，太阳、耳尖等穴位点刺放血有一定效果。
19、落枕，天柱、后溪、落枕穴等能缓解不适。《针灸大全》说：“项强多恶风，束骨相连与大冲。”针法以泻法为主。
20、呃逆不停，内关、膈俞、中脘等穴位可调理。《针灸甲乙经》说：“善哕，膈俞主之。”针刺手法以平补平泻为主。
21、消化不良，中脘、足三里、脾俞、胃俞等穴位能促进消化。《针灸大成》说：“胃中寒，心腹胀满，胃气不足，闻食臭，肠鸣腹痛，食不化，三里主之。”针法以补法为主。
22、腹泻，天枢、神阙、上巨虚等穴位常被选用。《针灸资生经》说：“天枢，主腹响响而痛，食不化，腹寒痛。”针法根据腹泻病因选择。
23、尿频尿急，中极、关元、肾俞、膀胱俞等穴位能改善症状。《素问·骨空论》说：“任脉为病，男子内结七疝，女子带下瘕聚。”针刺手法以补法为主。
24、尿潴留，中极、三阴交、阴陵泉等穴位能辅助排尿。《针灸甲乙经》说：“癃闭，中极主之。”针法以泻法为主。
25、有阳痿问题，关元、肾俞、命门、三阴交等穴位可调理。《针灸大成》说：“肾俞，主虚劳羸瘦，耳聋肾虚，水脏久冷，心腹填满，两胁胀满，目昏，又主五脏虚劳。”针刺手法多为补法。
26、早泄，肾俞、关元、气海、三阴交等穴位可调节。《扁鹊心书》说：“保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。”
27、中风后遗症，肩髃、曲池、外关、环跳、足三里、阳陵泉等穴位有助于康复。《针灸甲乙经》说：“痱痿，臂腕不用，唇吻不收，合谷主之。”针法根据肢体功能障碍情况选择补泻。
28、肥胖，中脘、天枢、丰隆、阴陵泉等穴位能辅助减肥。《玉龙歌》说：“痰多宜向丰隆寻。”针刺以泻法为主。
29、有高脂血症，丰隆、足三里、内关、三阴交等穴位能调节血脂。
30、糖尿病，脾俞、胃俞、肾俞、足三里、三阴交等穴位有一定调理作用。
31、甲状腺有问题，人迎、天突、膻中、足三里等穴位可参与调理。
32、乳腺增生，膻中、乳根、屋翳、期门等穴位能缓解症状。
33、有胆囊炎，胆俞、胆囊穴、阳陵泉、日月等穴位能减轻疼痛。
34、胆结石，胆囊穴、阳陵泉、日月、期门等穴位可作为辅助治疗。
35、心绞痛，内关、膻中、心俞等穴位能缓解疼痛。
36、高血压，曲池、太冲、涌泉、风池等穴位能帮助调节血压。
37、低血压，百会、关元、气海等穴位能提升血压。
38、有关节炎，阿是穴、犊鼻、膝眼、阳陵泉等穴位能减轻疼痛。
39、痛风，太冲、商丘、大都、太白等穴位能参与调理。
40、得了带状疱疹，在局部阿是穴围刺，配合支沟、阳陵泉等穴位。
41、湿疹，曲池、血海、足三里、阴陵泉等穴位能改善症状。
42、荨麻疹，曲池、合谷、血海、膈俞等穴位能祛风止痒。
43、长痤疮，肺俞、曲池、大椎、足三里等穴位能调节内分泌。
44、有抑郁症，内关、神门、太冲、百会等穴位能改善情绪。
45、焦虑症，印堂、神庭、内关、太冲等穴位能缓解焦虑。
46、神经衰弱，百会、神门、内关、足三里等穴位能调节神经功能。
47、三叉神经痛，下关、合谷、风池、太冲等穴位能减轻疼痛。
48、肋间神经痛，支沟、阳陵泉、期门、阿是穴等穴位能缓解疼痛。
49、坐骨神经痛，环跳、阳陵泉、委中、承山等穴位能改善症状。
50、慢性疲劳综合征，关元、气海、足三里、三阴交等穴位能提升精力。
要注意，针灸调理疾病需综合考量个人体质、病情等因素，且应由专业中医针灸医生操作。同时，针灸调理可能需一定疗程，并非一次见效。
提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，非专业人士请勿盲目试用！
文：罗华昌中医（江西）
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