有段日子我都快愁死了,我家雯雯晚上睡觉一直掀被子不肯好好睡,晚上不知道给她了多少次被子结果还是感冒了,早上起来就说鼻子堵了,还咳嗽,买了点感冒药泡给她吃还是没啥效果,连吃饭有时都咳的呕出来,我就想着去给她抓几服中药吃,也顺便调理下,结果她是死活都不肯吃,我都实在没辙了,就去找中医要了个食疗方子,没想到竟然吃好了,宝宝也愿意喝,到现在都没咳嗽了
步骤:
准备一个柚子把表层用盐水泡20分钟,然后把蜡搓洗干净
削下做外层黄色的皮,里面的白瓤尽量给去掉
将柚子的果肉给掰成小块小块的
把柚子皮切成小碎丁丁或者切成细条状也行,到了加好水的锅里
开大火煮沸
然后加入适量的冰糖调味
等冰糖溶化后再把掰好的柚子肉放进去锅里
继续开大火煮开,记得稍微搅拌一下,直至柚子肉煮透
出锅成品,稍微晾温点就可以喝了
柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效
医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。对热咳很有效
认识了中医的强大后,我就一直收藏各种食疗方,平时也喜欢把用得好的给记下来,家长们要注意咳嗽也是要分寒咳、热咳的。如果舌苔是白的,则是寒~咳,痰会也较稀、白黏,并有鼻塞流涕,说明孩子寒重。就可以喝萝卜葱白水或者大蒜水。
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