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【舌苔辨识体质——血瘀质】
中医缘的图书馆
>《 中医舌诊》
2019.04.29
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舌苔症状:口唇黯淡或紫、舌质黯有点、片状瘀斑、舌下静脉曲张
点评:长期喝冷饮或年长的人士,血瘀质偏多。
年轻人不要以为血瘀质是老年人专有,长期喝冷饮、长期熬夜、长期失眠的人,容易因寒致淤,这种体质一定要注意调理,否则时间一长,易患重疾。
食疗调养方法:活血化瘀
食疗状元:山楂;山楂有消食健胃、活血化瘀的作用,可以经常吃一些用山楂做的小零食,例如山楂梨丝。
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