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铁板日本豆腐做法
jianci
>《饮食----养生》
2011.05.28
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铁板日本豆腐做法
这道菜,也是我本人很喜欢的菜。因为需要铁板加热煎鸡蛋,所以就成为我不做这个菜的借口。上次去买餐具的时候,看到铁板,但是想到不那么常用,就打消了买回家的念头。没有铁板一样做。简单好吃,又很有色彩的,我相信小朋友和女士一定不错过。整个菜鲜甜微辣,豆腐外酥里嫩。青椒碎和洋葱,也非常好吃。做法也很简单,可以试试。原料:日本豆腐配料:青红辣椒各一个 洋葱少许 鸡蛋两个...
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作者:月亮姐姐
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来自:
月亮姐姐
这道菜,也是我本人很喜欢的菜。因为需要铁板加热煎鸡蛋,所以就成为我不做这个菜的借口。上次去买餐具的时候,看到铁板,但是想到不那么常用,就打消了买回家的念头。
没有铁板一样做。简单好吃,又很有色彩的,我相信小朋友和女士一定不错过。
整个菜鲜甜微辣,豆腐外酥里嫩。青椒碎和洋葱,也非常好吃。做法也很简单,可以试试。
=========================================================================
原料:日本豆腐
配料:青红辣椒各一个 洋葱少许 鸡蛋两个
调料:番茄酱 甜辣酱 盐 鸡精
1,原料
2,日本豆腐切段
3,沾一下淀粉(找一个大一点的碗,把豆腐放进去,晃动碗就沾满了。不要用手滚动,容易破)
4,入锅炸金黄即可。
炸好的豆腐,很可爱吧!
1,青红辣椒和洋葱切碎备用
2,鸡蛋摊成蛋饼备用(用铁板的话就加热铁板,鸡蛋打在上面即可)
3,少许油炒香青红辣椒和洋葱
4,倒入番茄酱和甜辣酱,放盐调味
5,兑一点点水化开酱汁,放鸡精关火
6,豆腐倒入,翻均匀即可。
因为盘子是白色的,所以相机自动调整把菜拍的颜色不那么让我满意,大家看看在锅里模拟铁板的,看起来是不是更诱人呢?
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