放纵过度，功能障碍、腰酸腿软…看过近2900名男科患者后。我发现：不节制，是肾精亏虚的一大“元凶”！特别是年轻小伙子，别再犯傻！

我当年跟随老师学医时，一讲到肾精亏虚，那都是四五十岁以上的男士。

而现在再看，二三十岁甚至更年轻的，比比皆是。

说到原因，其实都是自己“挥霍”造成的。

就像前阵子我接诊的小张，在郑州念大学，才23岁，就开始难以正常生活，功能障碍严重。

我详细了解他的情况，耳鸣频繁发作，腰膝酸软，浑身没劲，而且近两年身体异常虚弱，总感冒。

我看他舌象：舌淡有齿痕，于是问他：以前有没有不良习惯？

小张告诉我：从上十几岁就有这个习惯，也改不掉，以前也没觉得虚，身体挺好的啊！

再怎么身强体壮，也架不住长年累月的损耗！

要知道，肾精是男人维持正常功能的基本“能量”。如果长期不良习惯，必然会造成肾精亏虚。

肾精亏虚，耳窍也会失去这个“能量”的充盈，进而引发耳鸣；

中医讲，腰为肾之府，肾精亏虚，就会腰膝酸软、浑身没劲；

另外他体质虚弱的症状，也是受到肾精亏虚影响，脾胃虚弱，体内精气不足，抗病能力就会变差。

那么针对小张的这种情况进行调理，首要原则就是填补肾精，同时也得兼顾健脾益气。

用药枸杞子、桑葚子、山萸肉、淫羊藿、木香、菟丝子、山药、阳起石、川牛膝、甘草等随症加减。同时我也叮嘱他，为了将来有健康美满的生活，不良习惯一点要戒掉。

结果不到7剂，小张反馈耳鸣和腰酸的症状基本消失，功能有所提升，气色也变好了。

继续用原方随症加减巩固，14剂之后，功能逐渐恢复正常，身体强壮，没那么容易生病。

其实这方中的道理，不外乎对症而已。

用枸杞子、桑葚子、山萸肉、淫羊藿、菟丝子、阳起石，都是为了对症填补亏虚已久的肾精；

再加上木香、山药、川牛膝、甘草，在调和诸药阴阳的同时，健脾益气。

当然，这时候患者的积极配合也十分重要，如果还保持“不良习惯”，那再怎么补也没用！#健康科普大赛#