健康2022

桑叶有3个经典配伍

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现代人少有人面对面见过桑叶，懂得它的妙用，但古人对它的补益作用却推崇备至。桑叶性寒，味苦、甘，归肺、肝经，具有分散风热、清肝明目等功效。
 
《神农本草经》称其为神仙草，“有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血之功。”

 
它有三个经典的搭配：

1.桑叶配菊花：桑叶清肺热，菊花清肝热，可肝肺同清。

 
2.桑叶配杏仁，是治疗干咳的经典方，清肺止咳。

3.桑叶配黑芝麻，有个方子叫“桑麻丸”，黑芝麻补肝肾之阴，但是滋腻不易被消化，加上桑叶后滋腻之性大减，妙不可言。

但桑叶偏寒凉，脾胃虚寒的人要慎用。