身体: 大汗淋漓,两手发热,身体抖动,两腿僵硬,心口有点痛。
认知: 只有生理需求得到满足,人们才会追求更高层次的需求。
很多人的认知里都知道,要自己有钱了,有能力了,别人才能看得起你,别人才会尊重你,你才能在社会上有一席之地。
早在很久以前,心理学家马斯洛就研究出人的需求层次理论:
1.生理需求
2.安全需求
3.社交需求
4.尊重需求
5.自我需求
可真正实操起来,没有几个人能做得到。
生活当中,很多人就活反了,没有按照这个层次不断的提升,而是经常想跳过。
有的人明明生理需求都还没有解决,就想着有尊重需求,或者其它的需求,然后生活就会越来越糟糕,自己过得越来越累。
举个例子: 有一个人,去他亲戚的公司上班,做了一年多,亲戚一年从来都没有跟他说过一句话,有一天,亲戚路过他旁边,他把亲戚叫住,说,我都来公司上班一年多了,你从来都没有叫过我,看过我,是不是看不起我呀?
亲戚说,你要我看得起你,你得拿出一些让我看得起你的东西来啊。
人们不会看不起你,也不会看得起你,你对于这个世界就是一个空,一个无,而且你本来就是一个空无。
你做出的一些事情,让别人看到了,
做了一些人们看不起的事,人们就看不起你,做了一些人们看得起的事,人们就看得起你。
请问你,都做了什么事情,让人看到。
有吗?
所以,我们还是得从一步一个脚印,先能解决生理需求,我们再考虑更高层次的需求。
内心: 察觉自己认清了自己当下的需求,对于不现实的需求,慢慢的减少了。
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