现在四十五岁左右得脑梗的人为什么那么多？

脑梗死由脑血管堵塞引起，是相当常见的急性脑血管疾病，不仅具有一定致死风险，还具有较高致残风险，是中老年人需要重点预防的脑血管疾病。那么，为什么四五十岁左右的脑梗患者这么多呢？接下来，医学莘将为您解析。

脑梗死与多种慢性疾病密切相关，常见的病因主要有血脂异常、高血压、糖尿病等。这些慢性疾病与遗传有一定关系，但生活方式的改变也占据着重要地位。高脂、高胆固醇食物摄入过多，运动减少等易引起血脂异常；钠盐摄入过多，蔬菜水果摄入过少等易引起血压升高；高糖与高脂食物摄入过多，富含膳食纤维的食物摄入过少等易引起血糖异常。当然，生活方式对血糖、血脂、血压的影响是综合性的，比如缺乏运动、肥胖影响的往往不是某一项指标，可能同时引起多项指标异常，也可以先以某一项指标升高为准，随后相继出现其它指标异常。代谢指标出现异常后易损伤头颈部动脉内膜，增加动脉粥样硬化的发生风险，使血管管腔逐渐变窄，当狭窄到不能为脑组织提供充足的血供时则会诱发脑梗死。头颈部血管狭窄的同时也可形成动脉斑块，当动脉斑块突然破裂，可诱发血栓形成，堵塞头颈部动脉，形成脑梗死。

当然，除开血压、血糖、血脂等指标，其它因素如吸烟、酗酒、尿酸升高等也可损伤头颈部动脉，增加脑梗死的发生风险。但脑梗死的发生为一慢性过程，这一过程始于高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟等危险因素的存在，通常需要十至二十年，或二三十年的时间，才会引起严重脑血管损害，诱发脑梗死。以前高血压、糖尿病、血脂异常多见于四五十岁及以后的人群，但随着生活方式的改变，这些疾病的发病年龄大幅提前，甚至在三十岁左右的人群中已占据了不少的比例。因此高血压、糖尿病与血脂异常等基础疾病发病年龄的提前，使脑梗死等并发症的发生年龄也相应提前，部分患者发生脑梗死时仅四五十岁。所以脑梗死离中年人群并不远。发生脑梗死后，即使被治愈可能也会留下运动、感觉等功能障碍，因此脑梗死重在预防。坚持合理的生活方式，饮食以低盐、低脂，低胆固醇、低糖为主，戒烟限酒、坚持运动并减轻体重，可显著改善血压、血糖与血脂等指标，可减轻头颈部血管损害。具有用药指针的患者合理用药可进一步减轻脑血管损害，可降低脑梗死的发生风险。

综上，脑梗死发病年龄的提前与不良生活方式的长期存在密切相关，使高血压、糖尿病、血脂异常等脑梗死的危险因素提前出现，对头颈部血管的损害日积月累，损伤达到一定程度时便会诱发脑梗死。由于脑梗死具有一定致死风险、较高的致残风险，因此重在预防。

注：本文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。